这一次星斗大森林之行让七怪都身心俱疲，因此这睡便是日上三竿。
玉小刚也理解，也并未叫醒几人。
他来到操场看到雨棚里的训练器材后，眼睛一亮，走过来仔细观察着，越看越喜欢。
他不用猜，也知道这是小舞做的。
之后弗兰德与赵无极路从外面回来，看见玉小刚在那里观察着训练器材，走过去打了个招呼。
弗兰德笑道：“有了这些器材，孩子们不出学院也能很好的得到锻炼，也能更好的劳逸结合。”
“嗯，我观这些器材都是非常人性化的，最合理的开发人体潜能，等小舞醒来，让她教他们用！”
玉小刚回道。
这时候七怪们都陆续起床了，吃过早饭，都来到了操场集合。
和玉小刚三人见礼后，就被那些从未见过的器材吸引了。
戴沐白惊奇的问道：“大师，这都是什么东西，谁搞来的？”
玉小刚淡淡一笑：“沐白不用我说你应该知道是谁，你们也是，今天的集训由小舞全程指导，我不会插手！”
“小舞，开始吧！”
“好的，大师！”
小舞首先来到沙袋前，说道：“伙伴们，这是沙袋，是用来训练拳力，我给大家做个示范！”
说着小舞双臂斜斜抬起至胸口，双手紧握呈成拳，然后一记左勾拳狠狠击打在沙袋上，沙袋直接凹陷进去一个深坑，再接一记右勾拳，也是如此！
马红俊看着小舞的示范，疑惑道：“这也没什么特别的啊，是吧小三？”
“不，胖子错了，你仔细看小舞的身体的动作，她每次拳头打击沙袋时，都是腰部发力，带动胳膊力量，这才打出这强力的一拳，这样做到完美利用每一点力量，真厉害！”
这时小舞也示范完毕，说道：“大家都看清楚了吧，那么就开始各自练习吧，时间半个时辰，中间不能停！”
操场经过弗兰德的扩建，面积不小，足以容纳同时七个人训练的场地。
戴沐白几人上前各自一个沙袋，开始练习。
打了一刻钟，除了唐三，几人都只是单纯的用拳头击打沙袋，空有一身力量却发挥不出来。
唐三得益于唐昊小时教他了乱披风锤法，知道怎么样才能最大化把身体力量完美发挥出来。
因此唐三差的不是技巧，而是更强的力量。
小舞高声说道：“心神放松，保持空明的心态，眼里只有身前的沙袋，力透臂膀，二者同发力，一拳打出！”
喊完话，首先做到的是戴沐白，可以看到他很好的调动了腰部与手臂的力量，直接把沙袋击打处一个不深的凹坑，非常不错了！
接着是朱竹清，奥斯卡，宁荣荣，最后的还是马红俊。
不是他不如其他几人，而是他肥胖的身体让他协调起身体很难，能做到合格已经难能可贵了。
半个时辰过去了，几人体力不同程度的消耗了不少，小舞早已为几人准备好了一碗盐水，几人拿起一碗一口气喝的干净。
休息十分钟。
小舞来到跑步机旁，说道：“这是跑步机，可以调节速度，这里的蓝色按钮是启动键，红色按钮是调节速度的，现在你们要锻炼的是耐力！”
“看到地上的背篓没有，里面装有不同数量的石块，现在你们和我一起背着它开始跑步，时间不限，只要你能坚持的住!”
“沐白帮我提一下。”
戴沐白走过来举起背篓，这个背篓石块不多也不少，小舞背上后，打开跑步机，速度设置成高速，开始奔跑起来。
“我身为老大，石块最多的自然由我来，小三你帮我提一下。”
唐三走过来帮戴沐白提起来，背上后他也把跑步机调节到高速开始跑起来。
接着剩余几人也都分配好了背篓，开始训练。
此时的太阳高照，热浪滚滚，虽然有雨棚遮挡，但不间断的运动半个时辰后，还是让几人大汗淋漓，但谁都没有放弃停下来！
又是半个时辰过去，终于是有人支撑不住了。
宁荣荣身形开始摇晃，差一点摔倒，小舞眼疾手快，一把拉住宁荣荣，接着从她的背篓里取出三块放到自己背篓里，继续跑起来。
宁荣荣顿时感觉身体轻松了不少，迎着小舞鼓励的眼神继续奔跑。
接着就是马红俊，他能坚持到现在都是奇迹，唐三看他摇摇欲坠的身体，直接从他背篓里取出三块放入自己的背篓鼓励他继续坚持下去。
朱竹清也如小舞一样，硬生生的坚持到现在，为了变强，再苦再累她都要坚持下去。
戴沐白了解她，所以他直接从奥斯卡背篓取出三块放入自己的背篓里，继续跑！
每个人都在极力坚持，追求极限，激发自身潜能。
操场一处林荫处，玉小刚三人时刻注意着七怪，看见七怪努力坚持，永不放弃，非常欣慰。
弗兰德笑道:“都说武魂殿聚集了整个大陆的天才，在我看来都比不上这几个小家伙，未来的大陆上他们绝对是最顶级的强者！”
玉小刚却淡淡一笑：“顶级强者，那不是我的终极目标，我的目标是将他们尽力培养成神!”
“成神！”
赵无极和弗兰德一惊，没想到玉小刚得野心如此之大！
看着两人震惊的眼神，玉小刚神情忽然变得严肃道：“他们当中有人必须成神，要不然怎么去面对武魂殿！”
“就说小三，当年昊天斗罗夫妇被武魂殿追杀，致使小三母亲离世，而后不久昊天斗罗就被昊天宗逐出宗门，如此血海深仇，小三必然要去报仇！”
“而我在武魂殿的日子里，因接触过比比东，知道在武魂殿里有两座神祇传承之地，我敢确定未来不久武魂殿必会诞生两位神祇，你们说不成神小三有机会活下去么？”
“而他的几个伙伴会坐视不理吗？不会！我们会投降武魂殿吗？不可能！上三宗会投降吗，不会!”
“所以他们七人必须有人成神！”
“而小三和小舞，一定会有神祇看重他俩，从而获得传承！”
两人点点头，玉小刚说的都是事实。
玉小刚起身，去到食堂把熬好的肉粥分次端过来，正好七怪都实在支撑不住了，互相搀扶着来到座椅上坐下，接过玉小刚递来的肉汤吃了起来。
小舞虽然离得远，但几人的对话她还是听的很清楚，暗自嗤笑一声，成神，有我在，唐三、戴沐白这俩渣男做梦去吧，其他人她倒是可以帮一帮。