第三章 七天的蝶变（上）
【5000字章】
（本来昨天说，不出意外会有两更，可是今天真的出了个大大的意外！！！搞得菜鸟很心痛！！昨天我存的六千字，今天早上起来全没了！！！啊啊！！！差点哭了，搞得我今天心情不好，所以就花了很长时间找状态，唉~不过还好没影响本章的质量。）
第二天。
不得不说，八月的天亮的很早。
才五点，金灿灿的阳光就透过大开的落地窗，洒在屋子里。而盘腿在床上的赤身**的刘兵的那略有棱角的脸上，也被镀了一层金辉，煞是好看。不过这时的他，就像老僧入定一般，仿佛什么也感觉不到。
陡然，他毫无征兆的睁开了眼睛，眼里闪过两道微弱的精光。
长长地吐出一口气，猛然抓起身旁的衣裤，腾床而起，纵身一跃，短短数秒内就穿戴完毕，没办法，这是在那里养成的习惯。简单的洗漱后，就揣上零钱，背上装着重物的旅行包，像门边走去。
望着熟睡的舅舅，刘兵不敢惊扰，只是悄悄地打开门锁，推开门，踮起脚尖，越过门槛，然后，转身，轻轻地合上门，缓缓地呼出一口气，向楼下走去。
天蒙蒙亮，还不是很热，空气也还很潮湿，有些阴冷的风吹在刘兵瘦弱的身板上，他还感到了略微的寒意。无奈的摇摇头，刘兵加快了脚步，开始匀速的慢跑起来。
热闹的城市并没有因为时间的早晚而得到收敛，燥热的空气更是犹如导火线一般，点燃了清晨的人们那永不枯竭的热情，又开始忙忙碌碌的准备着另一番热闹的盛宴。
穿梭在稍显冷清的人群里，刘兵没有丝毫特殊的感觉，只是绕着一条熟悉地线路，匀速的跑动。有节奏的呼吸伴随着有规律的步伐，再加上体内薄弱的生命内力的力量给予，刘兵觉得自己仿佛越跑越有力。
约莫跑了三十分钟，刘兵满意的笑了笑，然后向一条小巷子跑去。
……
这里是一家不足二十个平方米的“狗不理包子”的早餐店。半开的卷帘门内有一个身形微胖的女人，从她那微微发枯的脸上，依稀看得出年轻时的些许美丽，她此刻正弯着腰，赤手在木板上起起伏伏，不时还擦擦额头间不经意流出来的汗珠，而白色面团则乖巧的在她的手里任意的变换着形状。
“曾阿姨，来四个大包，猪肉馅儿的！”刘兵掏出四元皱巴巴的纸币，单手递了进去。
“哟~是小兵啊？？很久没来了？是出了什么事儿吗？”曾姓阿姨用沾满白灰面的手递过纸币，揣进腰间的口袋里，然后双手在，已沾有些许油渍的围裙上蹭了蹭，然后飞快地揭开了身旁不远处的蒸笼。此刻热腾腾的白气混合着令人口水直下的香味，弥漫在以她为中心的方圆十几米内。
“咕噜~~~”刘兵深深的咽下喉间的一口水，露出一丝怀念的表情，好久没有闻到这熟悉得不能再熟悉的味道了。
待得白气弥漫得更开些，曾姓阿姨已经递向刘兵一个鼓鼓涨涨的塑料口袋。刘兵如获至宝的接过口袋，敏锐的他仿佛发现了些什么，疑惑的开口道：
“阿姨，我要的是四个，而……这里有五个，你多拿了一个。”
“哎~不是阿姨多拿的，是阿姨送你的，不要钱。小兵你正处于长身体的时候，要多吃点呢。”曾姓阿姨微微叹了口气，笑眯眯的解释道。
“不，不用了。”刘兵心里一阵感动，伸手往自己的后裤兜一摸，掏出一枚亮闪闪的硬币，抛了过去。
在阳光下闪闪发光的硬币呈抛物线趋势，落在了菜板上，飞速的旋转起来，发出“叮叮”的声音，而此时，刘兵已经渐行渐远了。
“唉，刘兵这孩子……”曾姓阿姨眼睛露出毫不遮掩的异样光芒。
……
倒不是刘兵不贪小便宜（刘兵：本来我也不贪！作者：……），而是刘兵知道这个曾姓阿姨不容易，一个女人只身来到异地，每天起早贪黑的工作，守着一个一二十平方的小店，靠着小本生意谋生，何必让人家少赚几毛钱呢？况且人家还有一个正在读书的女儿要养活。虽说刘兵是一介杀神，可他毕竟也是一个本性善良的学生。
待回到屋子时，已是六点过几分了。
当然舅舅也起床了，只是坐在一旁吞云吐雾，眉宇间露出几丝担忧，等听到门外动静时，他立马灭掉了烟头，转头看到的是，身着自己那套很久不穿的已经有些小了的军用迷彩紧身小背心，黑色休闲短裤，洗的有些发白的灰色运动鞋，手提大包、身背“大包”的刘兵（作者：怎么俩包啊？刘兵：额，一袋包子，一个旅行包嘛，笨！作者：……）。
“原来是去买包子了啊？咦――买包子怎么还背个旅行包啊？”舅舅疑惑的问道，起身接过刘兵的背包，只见他手里一沉，然后拉开拉链，发现里面全是碗状大小的石块，约莫有二三十斤，舅舅的眼里的疑色愈加沉重了。
“没事的舅舅，这几天我想好好锻炼一下自己的身体，总觉得自己的身体有些弱。等会你给我点中午的饭钱，就自己去上班吧，我不会出什么事的，毕竟我也那么大了。”
望着有些不同的刘兵，舅舅还是有些迟疑，想想之前妹妹出事的那天，刘兵浑身伤痕，他有了一个大概的猜测，最终还是释然了。小兵始终是会长大的，何必去管那么多呢……
想通的舅舅，露出一丝无奈的苦笑，并用他那厚实的手掌重重地拍了拍刘兵的肩膀，然后“抢过”大包，开始大快朵颐起来（作者：二狼争包赛正式开始！！！刘兵伸出一根中指，狂热道：我不要包子，我要票票！！作者：……）
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舅舅的离去，无疑让刘兵有了更多的自由空间。
做好一切准备工作，刘兵开始催动起昨夜稍有突破的苍然诀，筷子粗细的气流在仍然孱弱的经脉里缓缓流动，带来一阵阵快感，待得全身心进入状态之后，刘兵开始了正式训练的第一课：热身训练。
要知道，热身运动可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力；可以预防或减少肌肉、肌腱韧带的伤害，改善肌肉的黏滞性；可以血红素和肌蛋白结合和释放氧的能力增强，使血管壁阻力减少，从而让代谢过程改善；可以使神经感觉受纳器的敏感度和神经传导速度可因体温适当地提升而获得改善；而且体温上升，还可以刺激血管扩张，使活动部位的局部血流增加；血液的流速和流量随肌肉温度上升而增加，能源的供输和代谢物的排除，因而改善。
最重要的是，刘兵所制定的热身运动的某些特殊动作，更是可以加快刘兵的内力流速，而不损伤体内经脉及肌肉细胞。
正因为这样，刘兵正一丝不苟的完成着苛刻的动作。
疼痛，令他咬紧牙关；牙口都咬出血来，他说，要坚持，不能停下。生命气息无时无刻都在滋润着他的一切，给予他继续坚持的力量，苏苏麻麻的感觉就像微电流一样刺激他的全身，最终，他勉强的完成了简单而又困难的热身运动。
刘兵再一次长长的吸口气，背上装满必需品的旅行包，开始了他下一个“征程”。
……
随着时光的流逝，炎炎毒日还是挣脱了地平线的束缚，蹦到了高处，开始无限制的爆发它无穷的热能，仿佛在展示它身上无穷的魅力一般。
农村，总是一眼无尽的田野，所以这时也完全笼罩在太阳的阴影之下。
“呼哧~呼哧~”沉重的喘息声从阴凉处的一个脸色苍白的人的嘴中传出，此人正是从县城跑回农村的刘兵，只见他不顾形象的跪在地上，身上的背心已完全被汗水浸湿，裤子也被晒得发烫，穿在身上黏黏糊糊，很不舒服。
此时的他才知道自己体质有多差（其实不是很差，当相对于那个世界的他就很差了）。不过才10公里，负重20斤，时限半小时，而他却差点没有坚持下来，如果不是他有着苍然诀的支持和拥有的那颗早已被磨得坚韧的心，也许在半途之中就会被累晕过去。
拉开沉重的背包，掏出一瓶开水，拧开盖子就开始猛灌，不到十秒钟，一瓶开水就见底了。满足的砸吧砸吧了下干裂的嘴唇，将盖子拧好，又放了回去，然后脱下背心，小心翼翼的叠好，放进了背包的另一层里（旅行包分很多层），最后将拉链拉上，放在一旁，盘膝而坐，屏息闭眼。
刘兵的意识掠过五脏六腑，奇经八脉，直至下丹田。丹田中心有一团稀薄的白气凝而不散，他静静的把他的意识沉入其中，然后带动着这团气流开始做起周天运动，足足运行了三十六个小周天，刘兵的体力和精神才恢复了正常。
缓缓的吐出一口浊气，然后立即起身，背上包，看了下腕表，正是7：52。于是毫不犹豫的朝后山奔去，隐隐约约还听道：“妈的，看来今天要延时训练了……”
……
登山是很累的，有常识的人都知道。
然而在一座较为陡峭的山上翻来覆去的爬是更加累人的！在这座海拔近1000米的山上，刘兵正施展这不能完全发挥作用的“风舞”，艰难的前行，好几次都因为身体反应不过来，而滚下山坡。
“呼呼~”待得刘兵第三次爬上山顶时，就已经到了预定的时间。
“不行，太慢了~”他不满意的嘀咕着，俯瞰着美丽可爱的家乡，停留了数息又继续开始下一个训练：体能训练。
不知道是不是刘兵对自己太过于严格，本来体能训练应该是循序渐进，慢慢进步，而刘兵此刻的行为却有些急于求成了。一分钟一百个俯卧撑，超一秒加十个，被罚的总数加起来若在超出一秒，则继续惩罚，循环往复，直至完成，当然，如果第一次就完成任务，自然可以一分钟解决问题。
这样的训练也许对于以前的刘兵不算太难，而对于现在的他，完全就像是一个不可能完成的任务。可是即使如此，刘兵依旧没有放弃，虽然规矩是自己定的，可他并没有修改的迹象，因为他知道，一旦修改，那么就会留下依赖和侥幸的心理，这样是不利于修炼身心的。
坚强的个性和不畏苦难的心境，以及飞速（相对于前几天的速度）运转的苍然诀，给了刘兵无穷的后备力量，虽然足足花了近一小时，才完成本该一分钟、两分钟完成的任务。刘兵整个身体成“大”字状，躺在较为平坦的山地上，面向炽热的阳光，体内却在默默运行着苍然诀。
休息了3分钟，恢复了近一半的体力，于是就马不停蹄的继续开始了一个有一个的训练内容：鸭子步令他腿发酸发胀发痛，心里无比难受，但他坚持住了；举重练习，在他平时也许会非常轻松，然而现在，就算是现在举起一块不足20斤重的大石块，都涨得难受，每次举起时，腿都像僵住了似的，仿佛要花上极大的力气；跳跃练习更是像是要要了他的老命似的，每次都用尽力气，往者自己的极限高度跳去，一次又一次，麻木，循环，就像一个机器。
“……一百九十九，两百！”终于尽全身最大力气，跳过了自己的最高极限，半米的高度，这是纯肉体的弹跳力，要知道，刘兵此时不过才一米六左右。
像一条死狗一样的躺在地上，汗水不要命的往外流，好似身上的力气已被榨干似的，飞快的运行着苍然诀，只有这样，他才不至于那么难受。苍然诀真的是一种神奇的法诀，可以调动大自然的力量来改造孱弱的人体，就连空气中植物中的一些营养元素，苍然诀都能一一调动，这也是刘兵之前到了先天境界能够不食三餐，不食五谷的根本原因了。
清凉而柔和的生命气息，游走在刘兵周身，酸疼感和相对的一种舒畅感，让刘兵全身都无力起来，是舒爽的无力。
过了大概10分钟的样子，刘兵再一次“生龙活虎”的站了起来，虽然全身依然酸痛，不过却恢复了大部分的体力。看看钟表，差不多要到正午十二点的样子，无奈的摇摇头，看来只得减短抗暴晒时间，反正回去也得晒，就这一段时间可以减少写，就晒到12：30再回去吧。
拉开背包，又取出一瓶凉白开，猛灌。冰凉的水顺着脖子流到了**的汗涔涔的胸膛，一种舒爽的感觉令刘兵不由得大叫一声。
把瓶子塞进去，背好了轻了一点的背包，扎了一个标准的不能再标准的马步，闭眼，开始全力催动苍然诀。
当然，既然是抗暴晒训练，不能让气流流于体表和肌肉组织间而达不到锻炼的效果，而只是在五脏六腑中循环往复，时而到大脑皮层上去游上一两圈，让大脑仍处于一种兴奋期，从而更加清晰的感到疼痛感，以到达训练目的：锻炼持久力和耐力。
半小时，很快，也很慢。
刘兵无法形容自己的感受，真的很难受，因为没有生命内力的支持，刘兵清晰的感受到自己的脚再颤抖。热，根本不算什么，最困难的是，他自己的体力确实过于低下。腿颤抖的越来越厉害了，仿佛只要风一吹就会倒下去似的。
坚持，坚持，在坚持。
刘兵心中就只有这一个念头。
不能放弃！不能放弃！不能放弃！
死都不怕，这又算的了什么呢？
现在的训练，就是为在以后能有一个好的基础，要在残酷的现实中生存下来，现在付出的代价还是太少。
只有强大的物质基础，才能调查出那本小说的秘密，“不能蝶只活在我的心中！！！”
信念的力量是伟大的！光凭自己的毅力，刘兵硬是压住了颤抖的双腿，额头上都爆出了青筋，可想而知，他的身上承受着多么大的痛苦，坚持坚持，“嘶~”
刘兵清晰的感到自己的骨头缝间，肌肉组织上的每个细胞好像都在分裂着什么，酝酿着什么，一股莫名的力量顿生，霎时间，刘兵的体内的疲倦荡然无存，这种感觉甚至比苍然诀的滋润还来的舒爽，爽的刘兵呻吟出声来。
“超越极限的感觉……真爽。”
“碰~”刘兵再一次光荣的倒下了，不过这一次他却带着微笑，过去他太依赖于苍然诀的神效，如今他找到了更快令自己突破的方法，又怎能不为自己的进步而开心呢。
……
回到小屋，已是有些不省人事了。
喝了一大罐水，撒了一大泡尿，洗了个大澡，换了套新衣，找了一饭馆，点了俩小菜，就开始狼吞虎咽的对米饭进行狂暴的摧残，因为饭不要钱。老板看着这个吃了不下6碗饭的孩子，嘴角忍不住抽搐了，貌似还在继续添饭。刘兵才不管自己的吃相，只是自顾自的消灭完两盘小菜，就连两盘菜剩下的油都让刘他好好的下了一碗饭。
“好饱~老板结账。”刘兵扔下五元，扬长而去，留下目瞪口呆的老板。
“额~这孩子，吃了8碗饭，天，饭桶转世吧？？”
……
美滋滋的躺在床上，摇着小破风扇，伴着“嘎嘎吱吱”的旋律，刘兵砸吧砸吧嘴，开始午休起来。
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本章完，期待下章。
尽请关注。
（菜鸟又花了近五小时哦~~~呜呜，昨天白花了五小时，害的我今天连作业都没做。就因为这个，请大家原谅我吧，而且我需要大家的安慰，支持我就是我写作的最大动力！！！
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