中世纪人生诺恩阿德勒奥托阿德勒

比如滴血重生，灵元涌泉，天人合一等等但是筑基还没有全部完成，肉身的强化，灵元本质蜕变，精神衍生神念，当然这都不是一时间可以完成的，筑基是一个过程而不是一个结果，不会一蹴而就，不是我筑基了，肉身就在短时间内强化完成，灵元瞬间本质蜕变，神念一下子出现，扫描周身三千丈筑基是一个缓慢的过程，这个过程大概百日的光景，所以先贤称其为百日筑基这个过程中，肉身会被元气满满的冲刷洗净，复返肉身先天，灵元的本质也会在