“看来还没有完全地进入筑基境，按照小金龙所给的修炼法则，这应该算是准筑基境，也就是蜕凡境巅峰，一只脚已进踏入筑基境。”
“不过，纵然这样，本大少这次也是赚大了，准筑基境啊，不仅可以灵力离体，更重要的是，还可以腾空飞翔！”
想到刚才腾空时那种自由自在、脱离束缚的感觉，方昊内心不由地一阵波动。
“现在，来试试真正的力量！”
跃跃欲试，方昊向四方看去，只见广场的右上方区域，山壁上的刀痕全部化为碎石掉落，浓厚的刀道之意已经完全消去，而在广场的左下方区域，山壁上则刻着一个大字：炼！
一股狂傲不羁的气息扑面而来，方昊仿佛看到一个无法无天，不受天地束缚的强者，正在仰首望天，欲与天穹比高。
仅仅只是一个字，却饱含着岁月不可摧的气息。
方昊内心不由地暗自叹服，这位洞府的前主人，确实是一个惊天动地的强者，不知为何竟会就此离去，并且洞府被一条九阴黑蛇占有，这其中必定发生了巨大的变故。
神色感叹，方昊对着山壁深深地鞠了一躬。
这位不知身在何方的强者，从某种意义上来说，已经是方昊的师傅，如果还有机会，方昊很是想与这人把酒夜谈，一睹此人绝世风采。xizu.org 柚子小说网
踏步向前，方昊向着炼字山壁走去，待踏入十米方内的范围时，地面上忽地亮起金黄色的玄奥阵纹。
空气中有无形的波动荡漾，方昊脑海里多了几道神念。他顿时明白了炼字区域的意义。
所谓炼，正是要通过强大的压力，千锤万炼，使得自身的能量得到极限地纯化！
炼字区域，分为一磨一炼，所谓磨，是指打磨肉体，通过强大的压力，让纯粹的肉体力量得到极限升华，所谓炼，千锤万炼，使得自身的能量得到极限地纯化！
玄奥的纹络亮起，炼字区域的空间陡然一震，下一时，沉重的压力当空而下，方昊身体微微一沉，随后全身力量喷涌，迅速站直起来。
如同在探察方昊的极限，空气中的压力渐渐增大，方昊由先前的轻松写意，变得有些坚难起来，压力如同大山，从四面八方都在向着方昊挤，他咬紧牙关，不得不使出全身的力量来抵抗。
丹田里的能量不断消耗，方昊额头上汗水滚滚而下，发出呼哧呼哧的喘气声，他双脚微微躬起，全身肌肉绷紧。
强大的压力如同无数把小铁锤，时时刻刻敲打着他的筋骨，磨炼他的力量和意志，使得肉体更加强韧，千锤百炼。
身体里所有的细胞，在这一时高速动转起来，强大的能量不断抵御地同时，也在时时刻刻洗刷着方昊身躯，方昊甚至能感受到，身体里脆弱的细胞在这压力下，不断地衰老死去，而新生的细胞则在不断地强壮，适应这无穷的压力。
这一切，都需要消耗丹田中的能量，那一滴乳白色的造化之力，几乎是以肉眼可见的速度，快速地变小，其消耗程度，比之腾空飞翔更快。
约摸三分钟后，方昊吸收了一个小时的力量，便全部耗干了。面对四面八方的压力，他只能以肉体力量来全力支撑。
几乎是两三个呼吸，他便感觉整个身体像是要掏空，双腿猛地一弯，差点跪倒在地。
没想到，失去了造化之力后，他的肉体力量仅仅只能在这压力下支撑几个呼吸而已，刹那间，方昊感觉自已肉体是如此地脆弱，简直是弱不可当。
来到异世后，在小金龙的帮助下，他实再是走的太顺，天道的滋润，使得他全身筋脉都畅通，筋脉比之所谓的天才宽广了太多，丹田也得到了极大的扩展。
身体中蕴藏的造化之力，质量远超这个世界的灵力，有着无穷的妙用。上百大道之力在他身体里留下痕迹，让方昊对大道的感悟，打下别人不敢想象的基础，可以说，已经是身与道亲合。
但在肉体的锻炼，以及力量精纯度的锤炼上，极度缺乏，可以说是一片空白。
“呼哧呼哧。”
躬着身子，方昊如同老抽风机一样喘气，全身都在微微地颤抖，汗水滚滚流淌，浸湿了衣裳，他感觉自已下一刻就要趴倒在地。
便在此时，从炼字世域地上空，强大的灵力倒转而下。
“呼！”不由自主地，方昊发出一声吐气声，全身如同干涸到极至的大地，贪婪地吸收这从天而降的灵力，身体里每一处都在雀跃。
压力迅速地调整，最后，方昊吸收的所有力量，堪堪只能维持顶住压力，而无法在丹田里储存丝毫。
约摸一个小时后，头顶的压力陡然消去，“砰”方昊根本无法控制住身体，直接扑倒在地。
他深深地喘息，全身筋骨都像要散架，连动一下的力气都没有，只想好好一觉睡到自然醒。
在这饥肠辘辘的时刻，劳累的痛苦竟直接战胜了饥饿！
“以本神龙的经验来看，如果一觉睡了，这场硬战就白打了。”
小金龙不知何时醒了过来，在方昊眼前飞来飞去。
咬咬牙，方昊深深地喘息。
小金龙恢复了一丝丝实力后，平时都是一副神棍样，可在关键时刻，它从来都没有错乱过。在地球上进行基本的体能训练时，老头子也一直坚持这一点，训练完后绝对不能马上休息，而是要慢走一阵子，待身体完全歇下来后才休整。
只是，刚才实再是太过极限了，以至于方昊有点心有余而力不足。
咬牙撑起身体，方昊颤颤巍巍地站了起来。
“很好，就是这样，不要吸收灵力，一定要让肉体的力量支撑着。”
看着停落在自已肩上的小金龙，方昊直接无语了，这厮是灵体状态，没有任何重量，可在感觉上，方昊觉得这家伙现在似有千斤重。
真的很怀念一巴掌将小金龙扇走的时光啊。
忍着如潮般的困乏，方昊极为缓慢地走动起来，每踏出一步，他都觉得全身在撕裂，像是无数只小刀在磨。
丹田里空空如也，没有一丝灵力，方昊很渴望吸收，但却只能忍住。他现在需要打磨的是肉体力量，而不是一味的依赖灵力缓解，肉体打磨到极至时，一拳击出，也足以粉碎大山，破碎虚空。
而只有肉体不断强化，才能容纳更多的灵力，使得修为晋升之路，不至于因为肉体脆弱而终止。这就好比一个装水的容器，若只是泥土铸就，它的容纳度就十分有限，但泥士经过强力锻烧后，坚韧度与先前相比，简直是云泥之别！
因此，修士修灵，不仅是吸收灵力，突破灵力屏障，还要锻炼肉体，使之与修为相匹配。
坚难的一步一步迈动，每一步的踏出，都要面对常人无法忍受的疼痛，这个时候，前一阵子吞食废丹开拓筋脉，忍受无边痛楚时锻炼出来的强韧意志力，终于派上了用场，方昊咬咬牙，脚步颤抖，但却无比坚定。
围绕着广场走了一圈，方昊就花了两个小时，这样的速度，简直是在龟爬。
第二圈则用了一个半小时，那种撕裂的疼痛感竟消去了不少，方昊步伐明显加快了几分，颤抖也不再明显。待第三圈走到一半时，方昊脚底处忽地一凉，下一时，一股活跃的力量，竟从他的脚底猛然涌出。
这一刻来地如此突然，以至于刹那间，方昊都有些难以置信。
他步伐顿时轻松了许多，伴随着脚底出现的异动，他身体其它部位也陆续出喷涌出新鲜的活力。
这力量，是压榨到极至后，身体所蕴藏的潜能暴发，整个肉体在这潜能的暴发下，都出现了不可思议的变化。
神念内视，方昊似乎看到了细胞中有莫名的力量在生出、涌动，以至于前面所生出的酸痛，有如夏日阳光下的冰雪，迅速的消融，最后彻底地消失。
“嗷呜！”
方昊忍不住发出一声嚎叫，内心的喜悦感和满足感，在这一刻如同压抑已久的火山，突破了阻拦的屏障，肆意地暴发出来，淋漓尽致，酣畅至极。
肉体像是在新生，在重组，每踏出一步，身体就轻快几分，到最后，方昊已经飞奔起来，他像疯子一样发出阵阵嚎叫，精力像是永不枯竭。
终于，在跑了十来圈后，方昊一个筋斗，稳稳地落在了地上。
他脸色有些潮红，呼吸微微急促，兴奋的眼睛熠熠发光。
屏息凝神，方昊深深地呼吸，跳跃的心神迅速平稳。空气中的灵力，开始丝丝缕缕地向着他聚来，渐渐地直来越多，最后形成灵力的旋涡，在他丹田里，滚滚灵力被迅速转化成造化之力，而后雾化，再液化，挤压着在一起，以一种稳定的速度，开始形成液滴。
极限消耗后，身体也极限突破，方昊感觉自已吸收灵力的速度，比之以前明显快了一分！但吸满灵力所用的时间，比先前竟还多用了十来分钟。