这是一个普通的清晨，陈如风像往常一样早早就起床，洗漱完毕，就出了房门开始一天的晨练，大街上行人很少，都是生活在社会底层为生计奔波的穷苦人家，看到陈如风也都是匆匆一撇，今天就是去见二叔的日子，昨天知道二叔回来的消息他还是有点小激动的。
像往常一样，先跑了大该有前世五公里的样子，就回到院子里吃早饭，然后和老爹一起来到二叔家。二叔家里的不远不近，大概三刻鈡的样子就来到了一处院子，老爹示意陈如风上去叫门，
‘啪啪啪’“谁啊？”一个童子的声音传来，接着院门打开漏出半个脑袋来。
“大伯！三哥！你们来了”开门的是二叔的大儿子陈如龙。“大伯，三哥快请进！爹大伯三哥来了。”陈如龙回头朝里面喊道。
“大哥，小风你们来了快请进”二叔陈知行迎了出来
“二弟”“二叔早”
几人寒暄着一起来到客堂中坐定，这时老爹开口对二叔说道
“二弟这次为兄待风儿来，是有件事要求你。”
“噢，不知大哥是什么事？是有关小风的？”二叔好奇的问rexue.org 西红柿小说网
“对，在你出镖的这段时间里，风儿因为贪玩不小心落水昏迷，在床上躺了几日，好了后就想练武强身，我原本以为这孩子就是一时兴起，新鲜劲过了就好了，可谁知这半月以来一直坚持自己锻炼看来这次风儿是打定了主意的，与其让他自己瞎练，不如找个高明的师傅保险些，所以为兄就求你看看能不能帮着给风儿找个师傅？”
“嗯，找师傅的事先不急，小风，二叔问你，你真的想练武？”陈知行盯着陈如风问道
“是的二叔，自从昏迷中醒来小侄就感觉自己太弱小了这次是我运气好，可是以后谁也不敢保证还有什么意外，所以小侄就想，一定要练武有个强壮的身体，不在因为弱小而无能为力！”陈如风看着二叔坚定的回答的。
二叔陈知行看着侄子说的坚定就点点头“好吧，既然小风你由此想法，且念头坚定，二叔也乐意帮你一把。不过师傅不急着找，先跟着二叔学一段时间，这段时间和你两个表弟一起先把基础打牢固，然后在根据你的条件二叔在帮你物色合适的人来教导你！”
“是，都听二叔安排”陈如风立即说的，不管怎么样学武的事算是就定下了。送走了父亲，陈如风就和二叔两个表弟一起来的后院。
二叔家的后院是个大的练武场，里面地面是专门夯实的土地，在边缘是一排兵器架，刀，剑，棍，棒，枪，锤，弓箭等等常见兵器都有，兵器架边上是石锁和高矮不一的木桩。
“小风，以后你就在这里练武，现在二叔先和你讲讲注意事项在传你最基本的马步！”二叔来到练武场中央对陈如风说。“以后你和小龙小虎三人一起练武，虽然他们两比你早练武几年，可是他们年级比你小所以在力气上都差不多，以后你们三人要相互督促，不能贪玩偷懒知道吗？”“知道了！二叔”“知道了爹”
二叔点点头，然后对小龙小虎说“你们先去站桩。”又对陈如风说“我先和你讲讲基础，练武的基本功包括：手法、腿法、步法、眼法等，配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。手法分为掌、拳、爪、勾、指等；腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等；步法有马步、弓步、虚步、歇步、仆步等。吐纳运气也是武术基本功之一，只不过比以动作为主的基本功掌握起来难度大一点，而且一定要在老师的指点下正确习练。有道是，练武不练功，到老一场空，练武首先要练基本功，既然称之为“基本功”，显然就是练武最基础的一些东西，就像房屋的地基，基本功是练武术的人必修的第一道课。”说着二叔就扎了个马步。
“先教你扎马步，首先身体站直，双腿分开一段距离，不要太宽，太宽会导致重心过低，不利于接下去的动作，不要太窄，太窄会导致重心过高，与肩膀宽度差不多即可，双手自然放在大腿两侧，蹲马步的动作准备好了，然后抬起双手，把手伸直与肩同样高度，伸直双手既可以拉伸身体两侧的肌肉，也为接下去的动作做好安全准备，以防蹲下去时候重心不稳，身体往后仰摔倒。身体慢慢往下蹲，蹲的时候速度要适中，不要太快也不要太慢，太快容易导致重心不稳，身体往后仰。蹲的高度也要适中。”
陈如风也跟着二叔一起学着扎起马步，在被纠正了几处错误后二叔才说道“就这样先扎半个时辰”
“是”陈如风点点头应道，刚开始还好，可是过了一刻钟双腿就开始发麻，紧接着双臂也开始无力，但他还是咬牙加持，到最后头开始发昏，就在坚持不住时就听二叔说道
“好了，先休息一下”咚一声，陈如风就坐在地上，动不了，二叔过来帮他揉腿揉胳膊给他放松，让他加快恢复。
“你第一次练能坚持半个时辰已经算毅力不错了，先休息一下不然欲速则不达，对身体不好，练武讲究持之以恒，不是一两天就能练成高手的”二叔说到
“二叔怎么的人就是高手是像你一样的吗？”陈如风装作天真的问
“这就要说到武功的境界了，练成了基本功后，就开始练招式的人，力气与常人相仿，比常人灵活又会招式，这样的人可与二三人战而胜之，被称为不入流的普通武者，练成基本功后，有功法继续练皮肉的，可使力量练到五百斤以上，可与四五个普通武者战而甚之的被称为三流武者，而二流武者练筋骨，有一千斤以上的力量，三四个三流武者不是对手，一流武者练血髓，力有一千五百斤以上，能战胜两三个二流武者。”听二叔说到这儿陈如风瞳孔放大，他这才明白自己穿越的不是一般的世界，而是个高武世界，这让他如何能不激动，如何能不兴奋。