2023年11月26日 BJ 啊~腿肌肉疼

昨晚失眠，可能是11点才蹬完车的原因，这肾上腺素有点高啊，导致久违的通宵了。

今天睡到11点，哎呀，下午玩玩王者，这个坑啊，可能是因为我休息不好，这注意力集中很差，有走神的现象，就输一把赢一把，一下午原地没动。

到了6点多，就做下keep呗，小瞧他了，本来想着就20来分钟，做完我再蹬车，结果都是下半身动作，这做完之后，屁股疼，大腿也疼，这他么要再蹬车，明天别想走路了，那就休息一下吧。

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