2022年5月26日 BJ 天气晴

哎，又把日记给忘了，今儿啊，怎么说呢，还算给力。

1、今天啊，把keep练了，今天的keep主要都是腹部，还算轻松，基本都是卷腹摸膝，交替摸脚这些，还算可以的，还蹬了半小时的动感单车，就是晚上吃了一包辣条估计明天不会太掉称。

今早起来上称历史新低，到了78.2，我记得去年这个时候还是188斤呢，今天破了30斤记录了。继续努力。

今天工作上可以做的东西真的是越来越少了，好怕哪天没成果那就尴尬了，哎~

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