第474章 学习考核标准

《向往的武道》继续开拍。

这次,周莉与陈华没有离开,也见到了宫雪、邱珮宁四人。

陈华悄悄和周莉道:“都是大美人呢,尤其那位,不愧是演嫦娥的。”

周莉拿白眼横她:“你也不差啊,林妹妹。”

见到周莉和陈华在,宫雪四人自然也是大吃一惊,随着红楼的热播,林妹妹和宝姐姐此时正当红,是全国几乎所有男性的梦中情人。

但这不是最让她们四个和节目组最吃惊的事,最吃惊的,是小湖旁边那艘巨无霸仿古船只,比水库还长。

没错,苏轻把星际楼船搬到了小青山村,就放在水库旁边。

不用他操心,上面就有人来帮他做保密工作。

不管是村里人,还是《向往的武道》节目组,都有专业的保密人员去做相关的工作。

其实对苏轻而言,保不保密是无所谓的,只是大夏官方想要保密,他也没去阻止。

他能理解大夏官方的想法,无非是想尽可能的“独占”结交自己的好处。

这是人之常情,国之常情。

节目的拍摄很顺利,到了第二次拍摄的第三天,所有人都开始进入角色,很多时候都忘记了摄像机的存在。guhu.org 完美小说网

“哈……”林妹妹打着哈气从床上爬起来,一边穿衣服一边向旁边的宝姐姐抱怨:“你说苏老师真是的,平时自己都是睡到自然醒的,现在却对四个如花似玉的姑娘这样,才五点钟呢。”

宝姐姐笑着打趣道:“要是他真怜香惜玉,你不吃醋?”

林妹妹白了一眼:“要吃也是你这个管家婆吃,我吃什么?”

两人下楼,发现苏轻已经带着宫雪、邱珮宁他们已经在院子里做晨课了,旁边一堆摄像机在拍。

两人找了个摄像机拍不到的位置,也开始晨练。

不过她们练的内容和宫雪她们不一样,她们修炼过较长时间的基础拳法,加上长时间和苏轻待在一起,身体已经潜移默化地发生了变化。

于是苏轻教了她们俩一种在体内滋生内气的法门,以外界元气修炼内气。

加上之前的武道修行也不能放下,如此“精”和“炁”同修,无形中也能快速壮大她们的“神”,有苏轻提供资源,未来可期。

早上起来,先练气,然后练拳,当宫雪他们晨课结束,开始休息的时候,两人已经结束了练气,正在修炼美人拳法。

这种李石自创的拳法演练的时候,动作难度虽然大,但是姿态非常优美,好像在跳一种古典舞。

邱珮宁一边擦汗一边看着钗黛的“舞蹈”,不由小声对旁边的宫雪道:“雪姐,她们的舞蹈好特别啊,不是一般的舞蹈,好像是一种拳法。”

她们自从参加《向往的武道》之后,不仅自己开始钻研武术,政府方面也在加大力度培养她们,前段时间休息的时候,也请了很多老师给她们补习修行方面的知识,让她们的眼界提高了不少。

宫雪点点头,道:“应该是一种类似舞蹈的拳法,你看她们的动作难度好大,像这个背手伏身旋转的动作,我就做不来。”

邱珮宁学舞出身,对此感触更深:“确实,我也从来没见过难度这样打的舞蹈,不过……她们的身韵真美。”

身韵是古典舞中的说法,值得是神韵和身法的结合。

这时候苏轻走了过来,道:“她们练的美人拳,你们在结束三阶段的教学之后,我会进行考核,如果谁能通过考核,我就会把这套拳法教给她。”

这时候旁边的节目总导演邢少红好奇地开口了:“苏先生,这个美人拳是不是很特殊?”

苏轻笑着道:“是有点特殊,你们现在应该对武道都比较了解了,知道武道入门之后,修到一定境界,能练出‘劲道’,对吧。”

众人点点头,在场的,现在连摄像师都对武道理论都有一定的了解,邢少红道:“劲道是高手的标志,能练出劲道的,才算是武道高手。”

苏轻笑着道:“劲道其实就是练武者对自身气血的整合……说多了也没用,这些需要你们自己在修行中慢慢体会,不过,这美人拳,对整合自身气血效果不错,比大部分拳法都要好,以你们的情况来看,如果修炼美人拳,应该都能在两三年内练出属于自己的劲道,到时候,按照中的说法,三五几个壮汉是奈何不了你们的了。”

苏轻的话让宫雪等人眼睛一亮,赵茗茗立即追问道:“那教练,考核的标准是什么?”

“很简单,跑步,百米突破十一秒。”

百米十一秒?

这是什么概念?

在明面上的女子百米世界纪录是十秒四九,那还是在专业的跑道上跑出来的。

不过这是明面上的,只是普通人的记录。

如果修炼者去参赛,这个记录早就打破了,拿陈华和周莉两人来说,她们现在的百米纪录早已突破在十秒,而且可以预见,要不了多久,就会突破九秒,甚至八秒。

宫雪四人以前只是普通的女子,练武的时间不长,但她们可是跟着苏轻在学习,只要努力,在第三阶段学习结束之后,是都有机会达到这个标准的。

当然,会很难。

不过四女都不懂女子百米十一秒的概念,只是觉得听上去好像不是很难。

赵茗茗挥着拳头道:“我们肯定能行!”

苏轻呵呵一笑,无情地打击道:“是不是觉得自己现在的身体素质比参加这个节目之前强了很多,就觉得肯定能行了?”

“那是你们的错觉!”

“没错,你们现在的身体素质的确比最开始的好了一些,但好的有限,虽然没测试过,但我可以直接告诉你们,你们现在最多跑到十二秒五,离跑进十一秒还远着呢。”

“不信的话,可以去下面的船上试试!”

本来被苏轻怼的心情郁闷的赵茗茗一听可以去下面那艘大船上看看,情绪立马来了个一百八十度的大转弯,眼珠子一转,道:“教练,不是我不信你,我就是想去那艘船上看看,这些天可把我好奇死了。”

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