“【玄龟吐息法】解析成功，是否学习？”
这里是大街上，陆尧当然不可能在这里修炼。否了之后来到一个挂着“功”字招牌的店铺门前，这是一座【练功房】，同样是系统建筑。
新手村所有系统建筑都有其独特的作用，例如【客栈】可以休息吃饭，恢复体力；【药店】除了收售丹药、药材，还可以解毒疗伤，炼丹制药等；【装备店】则是收售装备、材料，制作装备等等。
其中【练功房】就是纯粹练功的地方，花费资金可以租赁一间练功房。
练功房环境可以自行设置，玩家可以在里面随意修炼，但是不能将其中的物品带出。即便你设置的练功房是一片汪洋大海，也不能带走一滴水珠。
系统建筑有无数的平行空间，无论进去多少人，里面始终都只有自己一个。
所以尽管每个新手村看上去都只有一个足球场大小，却能够轻松容纳上万人。
练功房里面和商店一样，同样是一座柜台，后面一名红木人偶，前面一道光幕。
“欢迎光临基础练功房。”
【请选择练功房等级：初级（修改器械）、中级（修改器械、地形）、高级（修改器械、地形、环境、气候）】
“初级”
修炼【玄龟吐息法】对地形环境没什么要求，没必要租中、高级的浪费钱。
【请选择租赁时间：10铜/小时】
毕竟是第一次，陆尧打算先熟悉一下，就只租了1个小时。
确定之后，红木人偶轻轻一挥手，眼前一花来到了一个巨大的圆形练武场，场地大约有一个足球场大小。
边缘处是一道灰蒙蒙的雾墙，将整个练武场完全笼罩，连头顶都严严实实。
视线右下角有一个练功房面板，可以添加辅助练功的器具，例如：兵器、靶子、木桩、人桩、铁球、石锁等常见辅助修炼器械都能具现。
另外，活的不行。不仅是初级，中级、高级同样如此。
不过陆尧此时并没有其它想法，只想试验一下解析后的功法有什么不同。
心中默念学习，一篇口诀夹杂着上百幅三维立体图案凭空浮现在脑海。
这并非系统功劳，只是学习功法的正常现象，资质、悟性足够卷轴就会传承修炼之法镌刻脑海，永不会遗忘。
并且能够瞬间领悟功法描述的内容，包括每一句口诀，每一幅图形，所表达的含义都能了如指掌没有一丝滞涩。
也正是因此侧重科技发展的地星文明，才能在短短数年之内兼容了【灵域】这个完全陌生的修炼文明。
几分钟后，系统解析之后的功法并未表现出任何不同。
想了一下，陆尧觉得应该是自己的理解有问题。既然功能是辅助修炼，自己何不练一练。
整理功法后，陆尧脸色隐隐开始发白。
这玄龟吐息法乍一看还以为是一部打坐吐纳的功夫，没想到竟是一门极其复杂的动功。
整体共分3个部分：【玄龟吐息桩】、【玄龟锻皮式】、【玄龟淬骨式】。
其中【玄龟吐息桩】主吐纳、桩步，乃功法核心，另外的两套动作全都是以此为根基。
但让陆尧头疼的也正是这两套动作。
其中【玄龟锻皮式】一共16个动作，每个动作都堪称是最高难度瑜伽动作的加强版，但总归还算是人类能够做到的。
另外一套【玄龟淬骨式】18个动作则完全称得上是反人类。
比如其第一个动作“开脊”，何为开脊？就是在不伤害自身的情况下，将26块椎骨每一块之间拉伸至人体极限，在这个过程中还要保持【玄龟吐息桩】的运转。
如此才能达到淬炼骨骼的目的，否则有害无益。
说实话，如果是在前世要是有人告诉陆尧人类能做到这个地步，他绝对二话不说打青山非正常人研究中心的电话把对方送进去。
但时移世易，这个世界本身就不能以常理度之，再用以往的常识来衡量未免有失偏颇。
“既然如此，那就试试吧！”
陆尧深吸一口气，将【玄龟吐息桩】在脑海中过了一遍。
这套桩法动作并不算复杂，只有9步，难点主要在其变化诡谲的呼吸节奏，九步桩法每一步的呼吸节奏都各有不同。
如果不是有功法传承，光是记下这套呼吸节奏3、5天陆尧都未必能搞得定。
而现在他却能够像看电影一样，在脑海中反复观想其细微之处。
几分钟后，感觉自己状态调整的差不多了，陆尧踏出了自己前世今生修炼的第一步。
只是刚一动作他就感觉到了不对。
他自以为轻松平常的桩步，在抬腿的瞬间就失去了平衡，呼吸更是彻底抛在了脑后，整个大脑一片空白。
但出乎意料的一幕发生了。
眼见陆尧就要摔倒，他的身体竟然以一个诡异的姿势再次稳住，并顺利踏出了第一步。同时那完全抛之脑后的呼吸口诀自行运转，陆尧鼻腔发出一声怪异的嘶鸣。
时缓时急，时轻时重，细密而绵长。
足足半分钟，陆尧才张开口缓缓呼气，节奏再次一变。
整个过程中，他的腿部依然在缓缓踏出，只是由于动作太慢，以至于看上去仿佛静止一般。
“原来这才是辅助修炼的真正能力！”
此时的陆尧就像一个旁观者，这一个看似简单的动作在脑海中被拆分成数十上百个部分。
每一块肌肉、骨骼的运作、协调，呼吸配合，全都清晰浮现在脑海，身体也如同一块海绵一样疯狂吸收着这一刻的体会，将其转换成肌肉记忆。
对比着脑海中的功法，陆尧能清楚意识到自己的动作并不完美，甚至只能称之为粗糙。却是目前自己的身体所能达到的最佳极限，多一分就会伤到身体。
浑身剧烈颤动，就像一台老旧的快要散架的机器，每一个细胞都在发出不堪重负的信号。
空气中却有一丝丝难以名状的力量，顺着毛孔钻入体内滋养着他那几乎已经达到极限的身体。
第一步，终于完成。