时光飞逝，不知不觉转眼间已经过去了一个月
杨北此时在跑步机上汗流浃背的挥洒着自己的体力。
“啊~”
随着最后一圈终于跑到极限，他长舒一口气，从跑步机上走下来。
“好久没有这么畅快淋漓的跑步了。”
杨北伸展了一下四肢，用毛巾擦了把额头上的汗水。
一个月的锻炼让他整个人都显得比之前更加健康了许多，就像是刚刚从田野里回到城市的农夫一般，充满了活力，
杨北随手将毛巾扔到旁边，拿起放在墙角的矿泉水瓶拧开喝了几大口水，冰凉的液体顺着喉咙一直滑落胃里，带来一阵温暖和清爽。
这种一步步变强的感觉，真是太棒了！
休息了一会儿，杨北又重新站到了跑步机上，杨北清楚的知道，如果自己没有一个好的身体，那么等待他的将会是什么。
杨北并不是一个喜欢被动接受命运安排的男人，相反，他骨子里有一种不肯屈居人下的傲性。
既然老天爷让他回到二十年前，他又怎么能辜负老天的苦心？
杨北此时对“夺取”这份力量也开发到了新的层次，通过夺取自已身上的疲劳，更好的来提升自己的体魄，而且这种方法也越发的熟悉，就好像他原先就掌握了一套技巧一样。
让他短时间内变得强壮起来，杨北认为唯一脚踏实地提升自己身体的办法，就是通过锻炼身体来提升自己的体魄，这样他也可以更好的在未来应付各种突发状况。
这种方式虽然看似效率低了一些，但却是最稳妥能增强身体素质的方式，也是他最喜欢的方式。
而且他的目标可是超越前世的巅峰，这点痛苦比起他所经历的根本算不了什么。
杨北一遍又一遍的跑着步，汗水打湿了他的衣服，同时他身上的肌肉也紧绷了起来，浑身充满了爆炸性的力量。
一遍，二遍，三遍…………
时间一点一滴的推移，不知何时，杨北已经累得浑身无力，趴倒在了地板上。
他的双臂无力的抬着，脸色微红，嘴唇发白，喘着粗气汗水早就已经浸透了他全身的衣服，此刻他的皮肤表面呈现出淡淡的粉色。
“呼哧——呼哧——”
杨北剧烈喘息着，汗水打湿了他额前凌乱的碎发，他缓慢的坐起来，用拳头捶了捶酸胀难忍的腰腹部，感觉稍微好受了一点，抽取完身体中的疲惫后，便又继续爬起来做俯卧撑。
杨北的身体仿佛有使不完的劲一般，不断的做着仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳等一系列的高强度运动。
这一切只不过持续了半个钟头的时间，杨北就已经累得瘫软在床上，浑身酸软无力，一点儿力气都没有了。
他躺在地上，晕睡了过去，梦里他梦到了自己又穿回了那个年代，那个战争年代，硝烟弥漫，炮火连天，无数士兵死亡在战斗的途中，尸横片野。
“砰——”
突然传来巨响，震耳欲聋，杨北瞬间惊醒，发现自己竟然躺在一张床上，房间内装饰简单朴素，但是却很干净。
这时，一名女孩走了进来，看她的模样，顶多十六，十七岁左右，她长得很漂亮，一头柔顺乌黑的秀发披散在脑后，瓜子脸，皮肤白皙细嫩，五官精致，尤其是那双眼睛，宛若星辰大海一般深邃迷离。
看到杨北醒过来，她轻声问道：“醒了吗？”
杨北揉了揉自己的脑袋，努力的记起昨晚的事情，但却是怎么都想不起来。
看杨北一副疑惑的样子，她解释道：“我叫陈绮，昨晚看你晕倒在地上，是我把你送回来的。”
杨北恍然大悟，怪不得他总感觉自己忘记了什么，原来是这件事。
“谢谢你救了我。”
陈绮摆了摆手说道：“不客气，我也没帮上什么忙。”
杨北笑了笑说道：“你帮了我大忙了。”
“对了，你饿了吧？”陈绮问道。
杨北摸着肚子，尴尬的摇了摇头，他还真没吃饭呢。
“我给你买了些粥。”
说话的功夫，陈绮端着两碗热腾腾的粥递给了杨北，说道：“趁热赶紧吃吧。”
杨北点了点头，接过了粥，一边吃一边跟陈绮聊了起来。
“对了，昨晚你怎么会昏倒在地上？”
陈绮问道。
“别提了，昨晚喝酒喝多了，一不小心就摔到地上了，幸亏遇到你把我送回来，不然这条小命恐怕都交待了。”杨北叹了口气说道。
陈绮抿嘴笑了笑，“行了，你就别吹牛逼了。”
“我哪里敢吹牛啊。”
杨北急忙举手示意自己绝对没有吹牛，他是亲身经历过那种生死存亡的危险的，怎么可能胡说八道，他是真的没有吹牛。
陈绮噗嗤一下笑了出来，说道：“你呀你，还真逗。”
杨北也憨厚的挠了挠脑袋，说道：“谁让咱是老实人，说的都是大实话呢。”
陈绮瞪了杨北一眼，嗔怒道：“你就贫吧。”
杨北嘿嘿一笑，没有接话茬。
吃完了粥之后，杨北又陪着陈绮聊了一会，便告辞准备离开。
陈绮说要送杨北回家，但是被他婉拒了，毕竟他可不想和普通人有太多关系，免得给对方带出麻烦。
但在陈绮的口才下，杨北也无法推脱，只好交了个好友，答应有时间就找她玩。
回到家后，杨北立马冲了个澡，换了一身干净的衣服，便开始修炼。
这几天他一直都没闲着，不但练习拳术，
他每天还要坚持锻炼体内的内脏，以及身体的柔韧性，他可没时间浪费在其他的事情上。
杨北的实力己经到达了肉身五重，肉身已经强悍无比，他的身躯强度比一般人的身躯要强大得多，他可以轻松击穿钢板，但如果换做别人，估计连拳头都没碰到杨北，就被杨北一拳给轰飞了。
这也是杨北这段时间锻炼身体的主要目的，毕竟杨北的敌人只会越来越强大。
杨北的目标是要变得更加强大，他要成为最强者，成为宇宙之中最巅峰的存在。