我们公司隔壁办公室的同事老是给我推荐一些没有营养价值的东西，我拿着手机关闭抖音，开始刷快手，终于看见有营养价值的东西了，这隔壁张三又不管事我了，李四又开始在快手上推荐没有营养价值的东西……
我又开始打开小红书app.……抖音火山app……
我看点美女和帅哥，以及美丽的山水风景，花花草草，听听喜庆和轻音乐没错吧？
那没营养的负面情绪，比如悲，比如苦，比如愤，比如分手，比如打架……
多吃营养餐…………
快乐，不请自来……
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