数据面板上，除了下身肌肉强度之外，还有上身肌肉强度以及腰部肌肉强度。
他将目光锁定到了这两个类目上。
开始思索……
“走路就能提升下身肌肉强度，那要提升上身肌肉强度的话，应该是要举重或者俯卧撑之类的了。”
想到这一点，他开始匍匐在地上，开始尝试做俯卧撑。
只是，刚一用力，腹部就传来撕心裂肺的疼痛。
疼地他直冒汗。
这是因为断裂的肋骨引发的。
电影里，监狱的囚徒受伤之后，立即就有医生给你治疗。
可实际上，这都是假的。
监狱确实有医生，但是一般情况下是不会给你治疗的。
至少，他的肋骨断了，并没有医生来帮他医治。
只能硬抗着。
“吗的，让我逮到机会，一定弄死那个狗杂碎！”
对于那个打伤自己的黑人，他是有着必杀的信念的。
如此想着，即便再疼，他也能忍着。
他咬着牙，浑身颤抖着，他终于完成了一个俯卧撑。
【叮，上身肌肉强度+.】
“啊哈，果然，做俯卧撑就能提升上身的肌肉强度。”
吕洋兴奋无比。
虽然他现在受伤了，做俯卧撑时会很痛。
但是只要能够变得强大，这点痛，他也是可以忍受的。
当即，他继续开始做俯卧撑。
一个，二个，三个，四个……quya.org 熊猫小说网
当他做到了第个的时候，神奇的事情发生了。
“咦，好像不那么痛了。”
个俯卧撑下来，他的上身肌肉强度也终于达到了点。
随着数据出现的变化，他发现自己的伤痛处暖暖的，痛疼有了少许的缓解。
这让他很意外，也很惊喜。
“卧槽，难道说，肌肉强化的过程，还能治愈伤痛？这也太逆天了吧！”
为了验证这个猜想，他开始继续做俯卧撑。
一，二，三，四……
又是个俯卧撑之后。
上身肌肉强度提升到了点。
果然，那股暖暖的感觉再次出现。
同时，断骨处的疼痛再次有了缓解。
神奇！！
太神奇了！
吕洋双拳紧握，满脸的狂喜。
之前他还担心伤痛不能及时治疗，必定会留下后遗症。
甚至有可能引发性命之忧。
但是现在，他完全不需要担心了。
做俯卧撑就能疗伤，他还要什么医生？
当即，他继续开始做着俯卧撑，并且越做越来劲，丝毫没也感受到疲惫。
时间一分一秒过去，当他的上升肌肉强度达到了点的时候，他的断骨处，再也没有任何的痛感了。
他伸手摸了摸。
断裂的肋骨，自动接合，并且痊愈了。
简直离谱！
不仅如此，他还发现，他原本有些瘦弱的身躯，竟然出现了一些微微隆起的肌肉。
肌肉并不算明显，但是伸手去摸的话，还是能够感受到它的存在与硬度。
这给了他巨大的动力。
他就像是打了鸡血一样，开始疯狂做着俯卧撑。
甚至，他都不在乎会不会惊动其他人了。
他像是个运动狂人一样，开始以极高的频率做俯卧撑，以求让上身的肌肉强度达到满值。
……
大约二个小时之后。
他的上身肌肉强度如愿达到了点。
同样的，当他的上身肌肉强度强度达到点之后，不论他怎么做俯卧撑，数值都不会有任何变动了。
不过，这次他没有多想。
他直接放弃了俯卧撑，转而开始做仰卧起坐。
按照他的猜想，想要提升腰部的肌肉强度，应该是要做仰卧起坐。
他麻利地做了一个。
【腰部肌肉强度+.】
果然！
仰卧起坐有效！
他没有任何犹豫，开始快速做着仰卧起坐。
一个，二个，三个，四个……
他的腰部肌肉强度也在缓步提升。
当然，随着时间的逐渐推移，这一夜的时间也算彻底过去。
牢房里，第一个醒来的人，正是白人大汉卡洛斯。
卡洛斯一睁眼，立即看到了正在坐着仰卧起坐的吕洋。
这让他微微错愕，甚至一度以为自己没睡醒，眼花了。
他立即揉了揉眼睛，确定那个正在坐着俯卧撑的人就是吕洋时，他脸上的表情就精彩了。
有惊讶，有惊愕，但是更多的是不解。
“这小子昨天挨了那顿毒打，至少断了一根肋骨，今天就能开始运动？简直是奇迹！”
“果然，中国人，都是会功夫的。”
带着这样的念头，他从床上站了起来，缓步走到了吕洋的身边，也开始运动起来。