擂台旁的青石长凳上，锦云晓螓首枕着白星幕的大腿，躺在上面，痴痴的睡着。
一炷香之后，她水眸轻启，终是醒了过来。“夫君..........”她淡淡的喃了一声。白星幕宠溺的在她额上吻了一口，柔声说道：“醒啦？好点了没。”
“嗯........云儿好多了。”锦云晓神情安逸，极为温顺的在白星幕的怀里蹭了蹭。
寒霜子站在一旁，瞥了他们一眼，神情淡漠的说道：“功法上乘，亦会用谋，若是加强内力，我便不是你的对手。”
“多谢师姐提点..........”锦云晓小意的说道。
此刻，擂台上，少羽清风正在跟陈珏敏对练。两个人都是剑法高手，又都是身法专精。很多地方，都有着相似之处。寒霜子特意安排他们俩过招，就是想让他们从这场比武之中，感悟到一些别样的东西。
其他人也都在一旁好好的看着。在场的都是高手，而且都有着各自的优点。完整的一场看下来，以他们的悟性，绝对能从中获得不少启发。
就这样，两个时辰之后，两两捉对的比武，结束了。
众人或坐，或蹲，或站的在擂台上围了一圈，各自分享着这一早上的心得。
“师父.....你去哪？”龙灵果儿眨巴着一双水汪汪的大眼睛，好奇的问道。老人抚须一笑，摆了摆手：“收获颇丰，收获颇丰啊.............”说话间，竟是自顾自的走了。
“待会儿就要吃饭啦！师父！”龙灵果儿见喊不回他，急的一跺脚。但两天的相处，她大概也知道了自己这位师父的性子。总是来去无踪，是一个极其任性的老人家。
见他去意已决，龙灵果儿也只是无奈的摇了摇头而已，随即，一个翻身，上了擂台，参与到了众人的讨论中。
看了这一早上，老人对于这帮年轻人的武功造诣，以及功法结构，已经有了清楚的认知。加上这帮人都是极其聪慧之人，比武的过程中，不乏出现一些奇招，妙招。同样的一个招数，以不同的形式表达出来，起到的效果，就完全不一样。这让老人眼前一亮，一时间，他的灵感爆棚。于是，连吃饭都没了兴趣，赶紧回到湖边小屋，研发他心中的那些新招式去了。
短短半天的训练，让众人提升了不少新的武学理解。众人稍置休息，短暂的交流了一会儿后。寒霜子便朗声宣布了接下去的项目：“巳时过半，今日退大潮，申时之前，潮水不会涨。接下去的时间，我要你们去赶海。”
“赶海？？？”众人皆是一脸不解的神情。
白星幕抱着肩膀，微微一笑：“就是我之前跟你们说起过的，潮水退后，在滩涂上捡拾贝壳，小鱼小虾。运气好的话，还能发现搁浅的大鱼，大螃蟹什么的。”
“哦！好啊！早就想玩了！”仙女们一听明白赶海的意思，便纷纷兴奋的拍起了小手，露出了一脸期待的神情。在来的路上，她们就从白星幕那里听说过退潮后捡拾海鲜的故事。仙女们一直都觉得很有意思，早就想试试了。
“只是，有个要求。”寒霜子神情清冷依旧，淡淡的说道。
见众人纷纷好奇的看着她，她微微仰起俏脸，冷冷的说道：“不管你们用什么办法，赶海的过程中，你们身上不准沾上泥巴。只要沾上泥巴或者海水，就算输。一个时辰内，抓到海鲜最多的人，就算胜出。但是记住，海鲜必须要完好无损，破了，死了，伤了的，一概不算。半斤以上的八爪鱼得五分，半斤以上的螃蟹得五分。各种贝类得一分。”
“道长，若是胜出可有什么奖励？”戴天鸣好奇的问道。
寒霜子思索了片刻，淡淡的说道：“胜出者，今晚贫道亲自为其做饭。”
“哦！！”场间所有的男子全都沸腾了。能吃到天下第一美人亲手做的饭，这要是成了真，那单凭这件事，就足够自己吹一辈子了。
看着他们士气高昂的模样，寒霜子也是想不到。自己随口一说的事情，竟有如此效果。不禁淡淡一笑，摇了摇头。
这下就有意思了。对于他们这些从来没有赶海经验的人来说，能不能抓到什么海鲜还不好说呢，而且，还不准他们沾上海水或者泥巴。这可以说是难上加难，甚至有点刁难人的意思了。
途中，白星幕身边围满了男男女女，他们一个劲的询问着白星幕，海鲜的抓法跟诀窍。
白星幕则是非常耐心的尽可能将一切事物都讲清楚。比如，海洋生物喜欢卧沙，它们会将自己的身体埋入沙土之中，所以，你们要仔细观察，只要是滩涂上面隆起一个小鼓包，多半底下是有东西的。
又比如螃蟹的习性，螃蟹有喜欢卧沙的，但是大螃蟹都喜欢躲在海草，或者水藻下面，也喜欢躲在礁石缝隙里。而章鱼这种，就喜欢躲在大贝壳里，或者是瓶状容器中。
至于那些贝壳，则喜欢钻在很深的泥土里，只在滩涂上开个小口子用作呼吸。口子越大，说明贝壳越大，肉也就越肥。
说话间，一行人回到了船上，姑娘们各自回房，脱下了裙衫，换上了劲装。她们盘起了如瀑的青丝，将自己收拾的既清爽又整洁。
看着她们那一副如临大敌的模样，白星幕打从心里觉得好笑：“赶海又不是打架，换了裙子是没错，何必把自己收拾的跟个小子一样。”
众女闻言皆是娇嗔四起，嘟嘴道：“夫君站着说话不腰疼，师姐说了的，不准沾上泥巴跟海水。身上当然是越清爽越好咯。”
嘻嘻哈哈一路来到海滩边。此刻潮水已经退的差不多了。“赶紧吧，再过会儿，那些小东西就都埋进沙子里了。去晚了，就什么都找不到了。”寒霜子淡淡的说道。
看着这一片广袤而潮湿的海滩，众人犯了愁。身上不准沾上泥沙海水，换言之，就是脚不落地，手不触水咯。
哪怕你会飞，能飘，可抓海鲜的时候，不还是得碰到海水么。
该怎么做呢？？
眼见众人陷入了思考，御子妻御子晴却是微微一笑，两姐妹同时运起了内息，只见，滩涂表面，随着一股寒冰内息过境，纷纷结成了光洁的冰面。两姐妹手拉着手，一个翻身，稳稳的站在了那冰面之上。随着她们瑶步轻迈，冰面随之往前铺开。紧接着，御子妻单手掐了一诀，一道冰尖柱从一个小洞口里顶了出来。一只掌心大小的双头蛏瞬间，被顶到了空中。御子晴满脸欣喜的笑容，咬着下唇稳稳的用网兜接住了它。
“哇！！！这个个头真大！”两姐妹异口同声的喊道。
“夫君！！！！你看呐！！这是我们抓到的！！”御子妻御子晴挥着小手，朝着白星幕喊道。
“嗯！你们真棒！多抓些，凑一盘，待会酱烧！”白星幕朗声喊道。
“妙啊！！”戴天鸣看着此时已经在滩涂上捕捉海鲜的两姐妹，口中不禁感叹道。这对姐妹似是受到了昨日寒霜子渡海的启发。以冰面隔绝滩涂上的泥沙，以御冰之术来替代双手。这样不光可以省去刨挖滩涂的麻烦，还可以避免泥沙沾身，最主要的是，这样效率还高！
有样学样！戴天鸣连忙幻出内息，御起签叶。以三道签叶为踏脚垫，行走于滩涂之上。每一步落下，都会有三片签叶提前落位，供他踩踏。慢慢的，慢慢的，越来越熟练，越来越快。直至最后，整个动作变的极其顺畅，没有丝毫磕绊。
就这样，戴天鸣指挥着签叶，将周身附近的小洞口全都探了一遍。一时间，各种小螃蟹，皮皮虾，蛤蜊，月亮贝，黄蚬子，蛏子，尽数被他操控的签叶，从洞中翻了出来。
“哈哈哈！不错，不错。看来今天得有不少好吃的了。”白星幕高兴至极。他小时候倒也试过运用武学来赶海。然而，自己掌控能力差，出手控制不好轻重，往往一不注意，就用力过猛，将那些脆弱的海鲜们给弄坏了。
弄坏了？.........................
想到这里，白星幕偏头看向站在自己身边的寒霜子。心道：“莫非师姐是想以此来锻炼他们掌控内息的能力？”
此时的寒霜子，神情清冷依旧，平静的看着已经下场的三人。随即，转而朝其他人说道：“还不下去么？”她语气略带戏谑之意，微微的露着笑意。接着，挽起白星幕的手臂，往一边的巨石上坐了下去。
此时，御子妻御子晴，戴天鸣已经开始抓起了海鲜。然而，其他人则犯了难。该怎么办呢？李欣怡一吐舌头，跟少羽清风做了个鬼脸，笑道：“清风哥哥，欣儿先下去啦！嘿嘿嘿。”说话间，学着她两个师姐的样子，运起了寒天决，进滩涂抓起了海鲜。
辰嘉蓉蓉内息运转，桃色的内息瞬间聚于她的脚心，接着，她就这么迈步走了下去。只见，她那双小巧的玉足看似踩在了滩涂之上，实际上，两者之间却是隔了一层薄薄的内息。
锦云晓看在眼里，突然灵光一现，随即一股金红色的内息瞬间从她的周身冒了出来。紧接着，内息越来越小，越来越小。最后，竟是集中到了她的脚底。
就这样，她玉足轻点，迈步走向滩涂。只见，随着她瑶步轻迈，那落脚之处的沙土立马被她那炽热的内息给烘烤成了坚硬的泥板。
失了水分的泥板没有了粘性，竟是丝毫都不会粘在她的脚底。
随着一股内息由她的脚心注入滩涂，那些感受到热量的贝类，纷纷难受的钻到了滩涂表面。锦云晓得意一笑，抽出凤鸣刀，挨个的将它们挑到了往兜里。
整套动作干净利落，不禁让人眼前一亮。
“还可以这样的吗？”陈珏敏犯了难。他跟少羽清风两人面面相觑，看着众人已经各显神通的抓起了海鲜，他们俩却是还没有想到好的办法。
“师姐，不愧是教出武林盟主之人，星幕佩服。”白星幕一脸笑意的看着依在自己身边的寒霜子，轻声说道。
“贫嘴。”寒霜子美眸轻启，仰起螓首，略带嗔意的看了白星幕一眼，幽幽的说道：“可不许你告诉他们，尤其是你家那四位小娇娘。”
白星幕淡淡一笑，点了点头：“知道的。有些东西，要他们自己悟的，若是点明了，效果就没那么好了。”
寒霜子将怀里的臂膀搂的更紧了些，顺便调整了一下身子，让自己靠的更舒服些，同时淡淡的说道：“天下武人皆求招式迅猛。每每出招，都希望威力越大越好，恨不得一招下去，就能炸穿一座山。所以，根本没有考虑过把控出手的力度，调整内息的释放。”
白星幕一脸若有所思的神情，其实，他已经有了一些思绪，但更想好好的听一听师姐的见解：“嗯，你继续说。”说话间，他一记手刀劈向一片飘落的花瓣，那花瓣随即被他强悍的内息给震成了粉末，消散在了空中。
寒霜子神情不改的看着这一切，幽幽的说道：“能够精妙的掌控内息，其好处有三。第一，内息掌控精妙，每一招，每一式的使用，都不会浪费内息，对于续航有着很大的帮助。
第二，内息掌控精妙，反而能锻炼自己的内息，让自己的内力变的更强，这是绝大数人都不知道的事情。
第三，内息掌控精妙者，必然心境平和，处事不惊。对于自身的各个方面，都会有提升。包括招式的威力，也会变的更加强劲。”
说着，她巧手轻柔的一挥，只是非常随意的在空中慢慢一划，一片花瓣随之被切成两半。那切口平整，浑然天成，丝毫没有人为的迹象。
“能随心所欲的施展内息并不难，难的是，如何把控内息的力道，让内息丝丝精妙。”她幽幽的说着，小手又是随意的一挥。
两片花瓣一齐落下，一前一后。寒霜子的小手挥在前面这一片花瓣上。然而，小手一挥之后。前面的这片花瓣没有丝毫变化，后面的那一片，却是被砍成了两半.....................
看着这一幕，白星幕心中一骇。若非亲眼所见，他绝对不相信世间还能有这样的绝技。
“呵，傻小子。你内力强我三倍有余。若是有着与我相同的操控内息能力。你便可以与那穆大家一样，成为一代宗师了呢。”寒霜子仰起俏脸，神情温柔的说道。
白星幕摇头苦笑一声，无奈道：“我如今招式尽废，空有一身内息。若我依旧能使那《无量般若菩提心经》，或许，如今就已是天下第一了吧。”
寒霜子闻言神情一转，露出些许不悦，正色道：“幕儿不可大意。骄傲自满，是大忌。你要记住一个道理，天外永远有天，人外永远有人。”
白星幕尴尬一笑，点了点头：“师姐教训的是，星幕记下了..........”
他态度诚恳，寒霜子很是满意，于是，再次温柔的依进了他的怀里：“中原五大家，每一个都有着各自的强项。你的内力，毋庸置疑，在我们之上，然而，很多东西，你还远远不及。他日，若有机会，你可以去拜访他们，试着从中悟些东西出来。对你一定大有裨益。”
“嗯。星幕知道了。”白星幕正色的应道。
师姐看似是在教他们，其实，也是在教自己。这一点，白星幕岂会不知：“师姐，要不，我也跟他们一样，去抓............”
话只说了一半，却被寒霜子给打断了：“不要，我此刻犯懒，你再容我赖一会儿。”
许久过去了，自始至终，寒霜子全都慵懒的躲在白星幕的怀里。白星幕素知自己的师姐生性清冷，对谁都是冷冰冰的，唯独喜欢跟自己亲昵。所以，见她像只小猫一样的赖在自己怀里，倒也不觉得奇怪。此刻，说话间，白星幕才发现了她是真的有些疲惫。不禁将手臂从她的怀中抽了出来，然后将手掌贴到了她的后腰。一股暖意，瞬间注入了她的体内。
“师姐，累了也不跟我说。”白星幕眉头微皱，柔声说道。
白星幕的虹色内息，强而有力，一下子就从寒霜子的后海，传遍了全身。让她整个身子暖暖的，舒服极了。
先前，她跟锦云晓对拼大招，尽管锦云晓各方面修为都不如她，但不管怎么说，那昭月公主都是一个宗师化境之人。实力又能弱到哪里去。
况且，她自始至终都拿捏着分寸，生怕伤到这个小丫头一丝一毫。
因此，耗费了不少的内息。
似是想到了什么，寒霜子突然仰起脑袋，正色的看着他：“我教你啊，内息的释放，不要一股脑的尽数放出。有多少，放多少的话，会造成内息浪费。你要在事先预估内息释放的数量。先学会这个，然后再慢慢的练习，控制内息数量的同时，把控内息的强度。”寒霜子幽幽的说着。
白星幕皱了皱眉，试着控制内息的释放，然而，却是失败了。内息在他的控制下，只是稍加波动，随即又变回了原样。
“不对不对，你看我的。”寒霜子坐了起来，神情温柔的看着他的眼睛，小手贴到了他的小腹之上，随即一股冰冷的内息渡进了白星幕的体内。
“冷么？”寒霜子笑着问道。白星幕点了点头。
“你再看.............现在呢？”寒霜子精妙的掌控着内息，原本那如潮水般涌入白星幕体内的内息，突然变的丝丝入扣，悄无声息的进入了白星幕的体内，慢慢的走遍了他全身的经脉。一改先前的不同，这次，竟是没有丝毫凉意，暖暖的，十分舒服。
“两次，你得到的内息数量其实是相同的。但是我付出的内息却完全不同。而且，控制内息后，你是不是舒服了很多。”寒霜子柔声问道。
“嗯，确实。”白星幕一脸正肃的思考着。
“你如今内息淳厚，在你学会掌控内息之前，轻易不要再给别人渡内息了。即便经脉强悍如我，刚才也被你搞的浑身发胀。换做一般人，恐怕难以承受你那强悍的力道。轻则经脉受损，重则经脉尽断，变成废人。”寒霜子幽幽的说着。
白星幕伸出一个手掌，面色凝重的看着，脑中思绪万千。
“你放心吧，我会帮你的。在你学会之前，我就待在你的身边，哪儿都不去。”寒霜子神情温柔，一脸慈爱的说道。
看出了白星幕神情中的意思，寒霜子掩嘴一笑：“不用急，就让他们去采好了。你的话，我另有安排。晚上，我带你去爬山。”
“嗯？爬山？”白星幕好奇的问道。
寒霜子微微一笑，肯定道：“嗯！爬山..................”