这次她仍然报名100米、200米两项,赛程表发下来之后，100米、200米赛程隔开，这次她终于可以好好跑一次200米了。
从加拿大回来后的五周，她一直在加强训练弯道,如何合理分配体力是200米的技术难题,国内女短跑共同的问题是无法合理分配体力,前100米速度比后100米速度快,也就是说，居然是弯道比直道快。
这意味着中国女运动员在弯道过于着急抢占优势，而体力和耐力不足以保持优势到后半程直道。而非洲裔女短跑通常前后段的速度持平，有相当一部分直道快于弯道,这也就导致了中国女短跑的200米成绩距离顶尖运动员水平还有相当差距。
加强训练后，理论上她的200米成绩会有所提高，不能说有飞跃性的突破吧，至少会提高一点。
赛程是25日上午100米预赛,下午100米决赛,26日上午200米预赛，下午200米决赛。赛程编排非常友好，她可以从容跑完所有4场比赛。
绝大部分参赛运动员都是高中生,只有为数不多的一些初中生，乒乓球项目有几个14、5岁的少年,其中就有八一队的两个年轻球员。
同是解放军队的娃，但其实从来没有见过面,也就跟陌生人差不多。乒乓球队是国家队的青年队二组,5男5女，八一队作为培养出许多高水平乒乓球运动员的专业体育队，有一男一女入选青年队二组。
男孩15岁,名叫曹彬，女孩14岁，名叫刘玉梅。
乒乓球的赛程更紧张，要参加单打、双打、混双、团体赛，可以说紧锣密鼓，对体力要求很高。
“怎么是青年二组？青年一组在哪里？”田薇薇问。
“他们要参加下个月初的亚洲少儿乒乓球锦标赛，时间太紧张了，所以他们不来，我们来了。”曹彬淡淡的说。
“啊，这样啊。”她恍然。残酷，最好的运动员参加更高级别的比赛，其他“不怎么好”的运动员只能参加次一级的比赛。作为世界上乒乓球水平最高的国家没有之一，乒乓球无疑是中国的国□□动，运动员之间的竞争异常激烈，各种比赛也非常多，水平不够根本无法入选国家队，国家队分一队、二队，国家队之下还有青年队，青年队还分一组、二组，令人眼
花缭乱，根本搞不清这么复杂的组织结构。
“青年一组有谁？”她琢磨着同龄人里面有谁，“有很厉害的吗？”
“郑长宫，李倩，李湖，范莹，张继柯，马隆。”
田薇薇一脸茫然，“没听过。”哎呀！没想到张继柯、马隆这个时候就是国家队的种子选手了。
“他们都是刘教练的爱徒。”
“谁？”
“刘国良。”
“噢，是他！对哦，他现在是男队的主教练了，对吧？你们是我们大队的，他不会对你们特殊照顾吗？他现在军衔是什么？该是少校还是中校？”
“少校。”刘玉梅说：“说什么特殊照顾？能不退回八一队就算特殊照顾了。”
“竞争有这么激烈？”田薇薇惊讶。
刘玉梅无奈的笑笑，“那是你不知道练乒乓的有多少！想要不被退回去，只能努力努力再努力。”
曹彬不置可否的撇了撇嘴。
这个道理她懂，很多时候，不是你足够努力就一定能得到回报的。就算大家水平都差不多，也只能轮流参加比赛，有饭大家吃嘛，对吧。
八一乒乓球队又被称为“小国家队”，是说八一乒乓球队为国乒队输送了许多顶尖乒乓球员，是未来世界冠军的摇篮。八一队从全国范围寻找好苗子，可以说进了八一队就说明你的体育水平一定相当优秀。
乒乓球非常讲究技巧，你有世界领先水平，但也不能保证每次都能赢。更何况还因为大家都有饭吃的原则，还存在“不能赢”的社交问题。
相比而言，短跑方面当然也讲究技巧，可只要你达到金字塔的顶尖水平，甚至只要达到奥运B标，那么你想参加什么比赛，体总和田协都会尽量保证你跑的开心。这就是既冷门又热门的运动项目的待遇。西红柿小说网首发 www..
说是为期7天的比赛，其实不如说是一次体育文化交流会，23日代表团报到，24日开幕式，以及技术交流会议，晚上是足球比赛。
25日到27日才是正式比赛的时间。
田径队一共是22人，男女各11人，没有耐力项目，径赛有100米、200米、400米、800米、1500米，以及男子110米栏、女子100米栏，4x100米接力，田赛跳高、跳远、三级跳远、标枪、铅球、铁饼，男子项目无800米，女子项目无三级跳远，男女
都是12项，一共24个比赛项目。
田赛方面一个项目只有一名运动员，女子5人男子5人，男子跳远兼报三级跳远；径赛男女各6人，短跑男女各3，中长跑男1女2，长跑男2女1，1500米可以兼报800米，但没法参加4x100米接力。
短跑、跨栏、跳远属于训练项目极为接近的三个项目，跳远兼报短跑也可以，跨栏报个短跑也可以，今年因为疫情特殊，田薇薇没能参加接力队集训，所以是短跨跳的其他6人提前4周在沪城集训。
25日，上午，女子100米预赛。
只有4支代表队，每个队允许有4名运动员报名，这样一共是16人参加预赛，刚好是两组，8进4，一共8人进决赛，竞争可以说一点都不激烈甚至还很友好，16取3，得奖牌概率是1/5多一点。
分组也很友好的平均分配，每组每个队各2人，田薇薇报名成绩最好，分在第一组，抽签到第六道。
这么没有压力的比赛，她轻松跑了个小组第一，成绩是12秒12。第二名的成绩是12秒87，是个日本女孩。
没有时差问题，中午她就给周瑾纶打了电话，说没劲，高手寂寞，没人能威胁到她。
周瑾纶叫她别太自傲了，决赛还是要好好跑。
于是下午决赛她就跑了个11秒99。
精确控制时间她还做不到，谁也做不到，但在明知自己超出对手至少5米的情况下，她放慢了冲线的速度。
4米是两步多一点，这在100米跑道上是相当一段距离。日本女孩拼命拉近了距离，但实力的差距过于悬殊，最后她还是以60多毫秒的差距惜败。
如果以12秒跑完100米来计算，1秒2跑10米，60毫秒就是5米的差距，日本女孩的成绩在12秒之外，60毫秒的差距肯定大于5米。
跑不进12秒，在田薇薇看来还不足成为对手。
次日的200米也大获全胜，预赛决赛都轻松第一。
高手寂寞。
她原本以为中日韩青少年运动会应该算是亚洲范围内层次比较高的比赛，但实际上只是三国少年运动员练兵的比赛，她已经参加过世少赛了，再来参加这种没有冠以“亚洲”或“世界”之名的比赛，实际就是吊打小朋友，虽然她的年龄才是真·小朋友。
寂寞，真是寂寞。
她把两枚金牌扔进抽屉里。
在北京生活的半年简单又忙碌，没跟父母见
面，好像也不怎么想念，她的注意力和热情都放在跑步上了，还有学习。至于家人，大概因为知道他们一直都在家里好好的生活着，不用担心。
八一队给她在帝都办了一张储蓄卡，每个月将津贴和补助打到卡里，她的比赛奖金也直接打进卡里。世少赛的奖金不多，只有500美金，换算人民币是将近4000元，体总给她换成了人民币，入账有零有整。
中日韩青少年运动会拿了两个冠军，奖金3000元。
7个月的津贴，共计大概1万1千元，在加拿大购物花了1000多，平时花点，现在卡里留有现金1万5千多。
今年她原本应该可以参加城市运动会的比赛，但算了算年龄，本届城运会田径运动员年龄限制在1983年1月1日到1986年12月31日之间，她还不够，只能参加下一届了。
城市运动会4年1届，被称为“中国青年奥林匹克运动会”，水平很高，很多世界冠军都是在城运会崭露头角，出现在全国群众的视线中。
周瑾纶说：“下一届你的年龄正好，你现在还是太小了。”
“不小啦，你看看这次中日韩上面，好多13、4岁的孩子。”
“乒乓球吗？他们出成绩是比较早。”
“网球、羽毛球都是，小球类起步年龄真的很早，能从13、4岁一直比赛到30多岁。”
“现在想换个项目？来不及了，4年前你要是才开始练乒乓球羽毛球又太晚了，只有跑步，11、2岁也来得及。”
“我还能去参加什么比赛？”
“还真的不太多。首都的中学生运动会，城运会，全运会，亚运会，亚锦赛。明年有亚洲青年田径锦标赛，世界青年田径锦标赛，还有推迟了的中田赛，赛程比较紧张，都在暑假。”
“亚青赛两年一届，世青赛两年一届，间隔只有1个月。这不就是说，我不一定两个比赛都能参加？”
“你可以用世少赛的成绩报名亚青赛，直接进集训队。亚青赛的成绩达标的话，可以报名世青赛，世青赛女子100米要求11秒80，200米要求24秒20。”
“好像也不难嘛，我还有9个月的时间。”
“8个月。报名提前1个月截止。你今年本来应该参加全国青年田径锦标赛，可惜由于的原因，领导决定你今年不参加，明年参加，青田赛就是亚青赛的资格
赛了。”
作者有话要说：*女子200米的分析数据来源于《女子200m运动员步长与步频变化对速度节奏的影响——基于中外优秀运动员比赛数据的比较研究》，2019年山东师范大学体育硕士陈姝婷硕士学位论文。
*乔伊娜的步长2.10米，100米用了47.6步。李雪梅的步长1.93米。
*刘国梁2011年1月31日授大校军衔。他2002年退役，拿了大满贯怎么也得是少校退役吧。2003年6月成为国乒队男队总教练，这个时候张继科马龙都已经进了国家队。
*据说刘国梁任国乒总教练后月薪2万多，年薪也就是30万吧，对于大满贯、拿了这么多世界冠军的著名运动员来说，真不算多。
*本来想写福原爱参加了这届中日韩，后来一看，爱酱不得了啊，日本历史上最年轻的入选国家队的乒乓球员，应该是不到12岁。04年15岁9个月参加雅典奥运会，是日本队历史上参加奥运比赛的年龄最小的运动员。爱酱、继科、马龙、李晓霞都参加了03年的亚洲少儿乒乓球锦标赛、世界少年乒乓球锦标赛。m.w.com,请牢记:,.,，