时间过得很快，又已经是晚上了，陆然拿着手里的臂力棒站在窗台上看着黑夜的天空，一滴滴汗水从他光着膀子的肩头慢慢滑落。他露在外面的身体上散发着雾气的弥漫和汗珠的晶莹。他的头发此时已被汗水浸湿，头发上晶莹的水珠映衬着他的面孔，在这劳累的运动下，却也无法掩盖他俊俏的面孔，二胖此时却坐在**气喘吁吁的喘着大气，豆大的汗珠也从他的肚皮上滑过。看到陆然和二胖都满身是汗的呆在宿舍里，很明显大家都知道他们两个刚才已经剧烈的运动过。的确他们两个刚才的确是运动过，而且运动了接近一个小时，他们两个此时都有点累了，所有此时他们两个用各自的方法都在休息。“二胖，你每周就练这么一次，什么时候能把你那身膘练下去啊。”陆然站在窗前对坐在**的二胖说。“我哪有你那么好的身材啊，胖子一运动就感到累，你是不知道我们胖子累的时候的感受啊。”二胖在一旁埋怨的说到。“我可不想变胖，我也不想知道胖子的感受。”陆然在阳台上呵呵的说到。“我都不知道什么给你的动力，每天晚上你都拼命的锻炼，弄的你现在的身材我是既羡慕又嫉妒啊。”二胖看着陆然的身体说到。“这些天在我的脑袋里我突然有一种想法，就是我要变强，我只有变得更强我才能保护我自己，我才能保护我想保护的，我才能得到我想得到的。”陆然站在阳台上极其霸道的说到。二胖听到陆然如此说到，着实的吓了一跳，他不知道陆然什么时候变得如此霸道，他看着陆然的后背，颇有轮廓的肌肉凸显，他知道陆然的身体现在正变得更强。二胖从后面看着陆然明显的肱二头肌，他知道现在的陆然已经不是一般人能够对付的了了的。看到陆然这身结实的肌肉，二胖摸了摸自己有点肥大的身材，他感觉到此时自己的力道已经距离陆然越来越远。不错，陆然自从那次和肖立涛交手后，陆然就感觉到要想在这个复杂的社会里立足，那就需要自己不断变得更强。（各位读者支持一下，收藏一下，推荐一下啊）所以陆然就下定决心不仅让自己的头脑变强，也让自己的身体变得更强，因此他到学校的超市里买了个五十公斤的臂力棒，坚持每天锻炼一小时，并每天做一定量的俯卧撑。现在她每天还坚持着，接近两个月的锻炼他的身体的能量已经超过了他两个月前的数倍，在加上先前他所习得的打斗技巧，以他现在的水平三五个人根本无法近他的身。陆然知道他现在的身体已经变得很强，但他并没有停止自己的锻炼，他知道年轻的时候人才会变的越来越强的，到老了就不那么容易了，因此他决定在年轻的时候要变的更强。