初境界，第一境为玉清境。
其中第一层为引气、可初步导气入体。
第二层为炼气，进一步凝练入体真气，即称化气为精。
第三层为元气，侧重修炼太极元气，以为万法根基。
第四层为驱物镜，此层为修炼者资质高低分水岭，资质好的势如破竹一举进入更高境界。
至于资质一般的，就只能徘徊此境
《我靠写书长生不死》第一百七十七章：你，竟想重新开辟一套修行体系！
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