满级传球，请叫我三狮军团话事人凌峰马赫雷斯

倍。直接把其他学生远远的甩在了后头。“那新来的怎么回事？他以前没有训练过长跑吗？哪有第一圈就跑这么快的，后面几圈他还跑不跑了？”“你管他呢，人家有关系任性。别搭理他，咱们跑咱们自己的就行。”其他学生看到叶云这样跑，全都在议论着。要知道这种长跑训练，还是负重跑，都是有它的专门跑法的。一定要匀速奔跑，而不是一开始就拼尽全力往前冲。像叶云这样跑，很快就会体力不支，后面的一两圈根本坚持不下来。叶云不是没有