刘默右手拎着网球拍，左手提着那一套负重衣，朝亚久津走去，然后把这些东西朝亚久津扔了过去，亚久津看着刘默无比轻松的模样，并没有意识到刘默扔过来的东西对于他现在这么一个十一岁小孩来说是一些沉重无比的东西，毫无准备的他被这些东西压的后退几步之后坐到了地上。
“这什么呀，这，怎么这么重。”
“那个衣服是你以后每天都必须穿着的负重衣，很宝贵的哦，这个世界能做到这么重的很多但是还能和普通网球服一样那么软那么透气的可只有我这独此一家哦，要珍惜啊，网球拍一把普通球拍出了坚韧异常外和其他的球拍没有任何异常，另一把网球拍重五斤是以后给你拿回家训练用的，万一有什么不方便来道场的时候你在家那这个练。行了臭小子时间不早了，赶紧回去吧，明天记得早点过来，滚吧。”
亚久津默默地穿上刘默给他的负重衣，穿戴完毕就回家了。
……
次日早八点
……
咚咚咚，咚咚咚。谁啊我擦正在睡梦中的刘默怒道。砰砰砰砰的敲门声还在继续，刘默无奈起床开门，原来是亚久津啊。
“你怎么来这么早，年轻人就是有活力。”
“切”亚久津瞟了一眼也没说什么，但眼神说明一切（懒死你得了和个老头子一样。）
“进来吧，你先去操场跑十圈，我去吃个饭。”刘默说是去吃饭其实还有其他事情，昨天临睡觉之前，刘默想到了一个事情，他给亚久津制定的可是超出常规的训练比之三船入道的魔鬼训练有过之无不及，动漫里的人一个个不仅体质强悍恢复力也非同一般但不知道这里怎么样，所以他想给亚久津以及未来的弟子们准备一些能修复暗伤和体表伤以及回复体力的东西。
“系统，来一缸有上述功效的东西。”
“我找找啊，算了太多了找起来太麻烦了呀，等会啊，我去研发个功能。”
“什么功能？”
“定制功能，以后你把你想要的东西要求外形……都告诉我我直接给你定制出来。”
“行，给我弄一口井就放在网球场旁边记得离网球场远一点，井水呢带自动补充，效果呢治伤缓解疲劳，研发好了功能直接定制出来放那。先给我来一份火烤鱿鱼脚拌花生酱+变身鸡蛋拌饭我先吃着。”
……
……
……
待吃饱喝足后刘默把亚久津喊了过来。
“知道网球规则，和握拍方法吗？”
“不知道”
“网球就两点第一点把球打到对面球场，第二点接住对面打过来的球在打回对面的球场上，至于怎么打上去不违规回去上网查，还有就是发球发球是唯一在场上没有任何干扰的击球，发球时身体部位较多，动作幅度较大，需要肌肉的协调程度较高，对你这种身体素质强大的很友好。”
“还有握拍，握拍大致可以分为四种，东方式握拍，西方式握拍，大陆式握拍法，双手握拍法。握拍的方法待会我演示给你看，不过我个人觉得你的天赋以及身体柔韧性不应该是这四种方式能够发挥出来，等以后你在打球的过程中慢慢摸索适合你自己的吧。”
“吃饭了吗？”“吃了”
“吃了那就开始准备训练，不过以后别再家里吃了，找个理由说服你妈妈从明天起来我这里吃。”刘默准备从其他世界兑换一些食物，并且以后亚久津的食物不出意外应该都是这样的。
“你在这等会”说完刘默转身去了卧室接着拿了一套普通运动短衣和一套新的长衣长袖的运动样式的负重衣扔给亚久津。
“进去把你这身衣服换了”
“嗯？为什么？”
“这种样式负重均匀不至于某个关节劳损过度。”刘默就是突然想起来现在这个负重衣是网球样式虽然能直接穿着上场打比赛了但是忘了万一打不过需要脱负重的时候咋办，让亚久津在球场上当着那么多人的面脱衣服那不如杀了亚久津。所以打算改成全身运动装外套长裤，这样打不过的时候脱起来就方便多了。
“行了，去吧你现在刚开始打网球，从基础的先练起来。每日常规任务训练挥拍五百下，正反面颠球个五百下，拍柄击球五百下，收臂上步接球，快速反应前冲抓球，原地上步手滚球，打后方抛起落地球，左右折返跑。这里面有双人的联系方式球场旁边有对应的机器。去吧，累了就去井里面打桶水喝喝完休息十分钟继续，没重要的事别喊我。”
这些运动的目的解释起来很麻烦，总结起来就是两个字球感，比如颠球就是为了建立正确的触球时机，收臂上步接球就是培养练习者击球前到位的能力，快速反应前冲抓球目的培养练习者的反应能力，在打球的过程中，需要迅速对来球做出反应，然后立即起动击球。
还有就是身体各个部位的力量。比如颠球锻炼网球运动所需的手掌手腕及小臂的基础力量，原地上步手滚球目的培养降低重心击球的习惯，锻炼腿部力量和捕捉球的能力。
刘墨认为网球这种竞技类运动尤其在这个世界这么强的球技，靠反应去思考这球应该怎么回击远远不如靠自己的球感来的可靠迅速。求其对于亚久津这种后期领悟了阿修罗神道以及第八意识的人，第八意识又称无没识在亚久津对抗阿玛迪斯中领悟。
所谓“无没识”，是除开眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识之外的第八意识。需要大脑思维的指令转达给肌肉组织的速度要达到常人的三倍以上才能体现。