2023年10月16日（农历九月初二）：星期一；多云；风力1-2级；日出6:25；日落17:36
十一点躺下。
早上四点多醒。
起来上个厕所睡不着了。
躺会儿觉得饿了。
爬起来给自己冲杯奶。
听着楼里有动静。
侧耳细听。
——隔壁老爹睡不着在刷手机。
勺：……
这大早上的怪吓人的。
有点扰民。
喝完躺回被窝。
没多久，巷道早行的那人就轻轻锁门走了。
紧接着清洁工开着小拖车来换垃圾桶。
坐起来刷手机。
近六点，楼上早起的那人也下楼出门了。
稀疏的行人车辆过后，巷道陷入短暂沉寂。
六点多，外面渐渐亮了起来。
现在太阳升起差几分钟六点半。
刷会儿手机感觉不舒服。
算了，起床吧。
洗漱。
开机。
今早的巷道有点热闹。
早读。
音乐声。
过往车辆行人。
还有人打招呼。
七点半后再次沉寂下来。
……
八点多，又开始了。
耳朵轰隆隆像一群野猪在奔跑。
心跳也开始飙车。
一只半个芝麻粒大的萤火虫从眼球上跑过去。
从右眼角到左眼角。
外面电钻又开始工作。
炸耳。
这个开局不太好。
九点，电钻声消失了。
谢天谢地。
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一上午都在心慌中度过。
心慌胸闷气短，有点烦。
困兽一样在屋里来回溜达。
静不下来。
烦躁。
心浮气躁。
近十二点做午饭。
吃完都快一点了。
睡不着。
睡不成。
开着听书也无济于事。
怎么都不舒服。
半躺着，坐着。
来回折腾。
折腾了会儿还是坐着打了个小盹。
醒来瞬间觉得整个人清爽了。
知道这不是午觉的问题。
有时候也会疑问，是自己的心理暗示？
明明心脏没毛病啊！
彩超不是只有二尖瓣少量反流？
连医生都说没关系不用管它，定期体检即可。
所以，这还是更年期的锅？
感觉自己还没真正老去就已经开始“享受”老了的凄凉。
两点多不到三点出门。
阳光正盛。
就，缺乏热力了。
也可能是某人怕冷了？
现在温差确实有点大，已经十几度。
但，午后正是一天中最热的时候。
最高气温20度。
so，还是某人的体质问题。
伸出手掌在阳光下晒着。