尼尔·帕斯恰是一名普通的公司职员，像许多平凡的人一样生活在社会的底层，每天早出晚归，奔波忙碌，换来生活的温饱，但是帕斯恰的妻子却对这样的生活很不满，两个人一直矛盾不断。终于在又一次的矛盾升级后，妻子抛下这个家庭，离家出走了。
帕斯恰觉得自己的人生真的是太失败了，前途茫茫，找不到出路，连自己的妻子都留不住。他打算去旅行散散心，顺便看望一下远在他乡、久未谋面的好友瑞克，倾吐出自己内心的苦闷。但是当他赶到瑞克所在的城市，却看到了精神已经有些恍惚的朋友。原来瑞克投入了大量的资金去炒股，结果股票被套牢了，巨大的打击让瑞克不能承受精神有些失常了。
帕斯恰看到这一幕，心灵受到了强烈的震撼，难道自己也要一直沉溺于痛苦的深渊吗？直到有一天不能承受变得和瑞克一样吗？一直在失落中彷徨的他，决定振作起来：自己没有贫穷到不能养活自己，妻子走了也不过是恢复之前的单身状态，生活中还有很多光明的地方，打起精神来，快乐地生活。
转变思想之后，帕斯恰以一种简单的心态看待周围的一切，发现原来生活中真的有那么多细小的快乐，他相信积少成多，最终会将它们汇聚成幸福的河。即使是妻子回来扔给他一纸离婚协议，也没让他悲哀绝望。伤心总是有的，但他很快就擦干眼泪，在日记本里记下：“眼泪大颗大颗掉下来的感觉真好。”
外界环境没有变化，帕斯恰还是一个普通的小职员，还是每天为了生计奔波忙碌。但一切似乎又都改变了，他始终用一种平和的目光看待事情，内心溢满了欢乐和富足。他开通了博客，每天都更新记录，向网友们张贴他时时刻刻的甜蜜小幸福：意外的在衣服兜里发现一张被洗的皱巴巴的纸币；一个邻居的孩子送给他一幅画，笔法稚嫩却非常有趣；下班时下起了雨，而他恰好带着伞……
生活中，这些普普通通的事情很多，每个人都在不断地经历着，可就是少了很多像帕斯恰的快乐。因为人们喜欢他的笔调，喜欢他透出的乐观态度。他的博客有了2000多万的点击率，很多人都给他留言，倾诉自己遇到的烦恼事。而帕斯恰这个曾经也险些沉沦的人，成了最好的心理医生，为人们驱散了心头的阴霾。
帕斯恰的故事给了我们很多启示，幸福不只是存在于买房买车事业有成的大事中，它其实是简单易得、无处不在的。只要你擦亮心灵上的灰尘，珍惜每一个小小的快乐和感动，幸福就在你身边。
遇到困难和不幸时，不要感觉无力自拔而悲观沉沦，告诉自己，你可以很幸福，一切都会变得很美好。
有一点韧劲，做强大的自己
成就一番事业，做出一番伟绩，闯出一片天地，相信每个人都曾有过这样的目标和决心。要成功，要成大事，要奋斗出一片属于自己的天空；要辉煌，要灿烂，要开拓出一方属于自己的领地。
可是，现实是残酷的，我们会遇到各种各样的苦难与艰险，它们会阻碍我们的脚步，消磨我们的意志，打击我们的信心，瓦解我们的斗志。我们往往在现实和理想的纠结中苦恼，寻不到来时的路，也找不到出去的门。我们苦苦支撑，坚强挺立，却始终看不到成功的希望。这时的你就需要一点儿韧劲，不断强大自己的内心，才可以在困境中找到突出重围的出口，在毫无退路的情况下发现一线生机。
美国成功学大师拿破仑·希尔曾经说过：“成功的秘诀就在于，拥有坚韧的意志，不怕失败。”北宋文学大家苏轼也有一句旷世名言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”坚韧是克服一切困难的利器，拥有它的人，即使失败了，也会立刻站起来，以更大的决心奋勇向前。事实证明，世界上一切大事业的成就，都是那些别人放弃而自己还在坚持的人取得的。一个能够在困难挫折面前始终坚持如一的人，他的前程多半是光明的!
北宋政治家、文学家范仲淹两岁时就失去了父亲，贫困无依的母亲不得已改嫁。范仲淹从小读书就十分刻苦，为了励志，他常去长白山上的醴泉寺寄宿读书。那时，他的生活极其艰苦，每天早上煮一大碗稠粥，然后把它放进木盆里，凉了以后划成四块，早晚各取两块，拌几根腌菜，调拌于醋汁，吃完继续读书。这就是著名的“断齑画粥”的故事。生活虽然艰苦，可是范仲淹并不在意，仍然不分昼夜，精心钻研。
后来，范仲淹得以到应天书院就读，更是倍加刻苦。生活拮据的他仍是每日食粥，他的一个同学看他如此，送了些美食给他。他竟一口不尝，致谢说：“我已安于划粥割齑的生活，担心一享受美餐，日后就咽不下粥和咸菜了。”范仲淹艰涩的生活，有点像孔子的贤徒颜回；一碗饭、一瓢水，在陋巷，他人叫苦连天，颜回却不改其乐。
从春至夏，经秋历冬的连岁苦读没有白费；最终范仲淹考中进士，成为一代名臣，其名篇《岳阳楼记》更是流芳百世。
能够成就大事业的人，不仅仅因为他们有非凡的才能，而是因为他们具有坚忍不拔的意志。在现实生活中，很多人做事功败垂成，不是因为他们不具备才能，而是因为他们缺乏坚忍不拔的毅力。
一个有坚韧意志的人，他的人生字典中永远不会出现“不能”“不可能”等字眼，任何困难和阻碍都不能使他倾跌，任何灾祸和不幸都不会使他灰心。劳苦不足以使他们灰心，厄运不足以使他们丧失意志，不管是怎样的艰难困苦，他们总会坚持忍耐着，即便失败了，他们也会以更大的决心、更大的勇气站起来前进，直至取得最后的胜利!
阻碍成功最致命的敌人，便是困难时心理意志的丧失。生活中难免碰到困难，我们要有战胜它的信心，不能恐惧、怀疑、失望，进而丧失自己的韧劲。一个人如果没有坚韧的意志力，做任何事情都不会成功。
做自己命运的设计师
很久很久以前，有只老鹰下的蛋被大风刮进了鸡窝，老母鸡将这只蛋和其他的鸡蛋一起孵化了出来，从此小鹰在鸡群中开始了新的生活。由于生长在鸡群中，小鹰不仅走路像鸡，连叫声也像鸡，但众小鸡还是嘲笑它：你看你长得多么难看，脖子细细的，腿长长的，小鹰自己也觉得很自卑，它只梦想着有朝一日能飞上篱笆，像只公鸡一样啼鸣。
一天，它独自外出，不小心迷了路，这时飞来了一只老鹰，小鹰惶恐地问：“你是谁？”
“我是老鹰。”老鹰问，“你是谁？”
小鹰回答：“我是鸡。”
老鹰说：“不，你不是鸡，你是一只鹰。”
小鹰说：“我真的是只鸡，我是在鸡群里长大的。”
老鹰说：“你看你和我长得多像，我们有同样的长腿，有同样的细脖子。你是一只鹰，你应该像我一样飞翔。”
从此，小鹰开始了向老鹰学习飞翔，终于有一天小鹰飞上了蓝天。
其实，我们每一个人都是这只掉落在鸡群里的鹰，如果你不飞向蓝天，其他的鸡还会嘲笑你是只最丑陋的小鸡，你应该振翅飞向蓝天，那才是你真正的归宿。
不主宰自己的命运，就要被别人主宰，而要主宰自己的命运就是要靠努力，靠奋斗。
在深山里面住着一位智慧老人，他能预测未来，几个调皮的孩子想戏弄一下这位老人。他们抓着一只鸟去老人那里，问老人：“你不是能预知未来吗？请问我手上的这只鸟是死的，还是活的？”
老人回答：“如果我说这只鸟是死的，你手一松，这只鸟就会飞掉；如果我说这只鸟是活的，你就会将它掐死。这只鸟的命运，掌握在你的手上。”
其实这只鸟的命运就是我们人生的命运，它就掌握在我们自己手上。
我们每个人都是自己命运的主人，我们的人生是失败还是成功，是默默无闻还是光彩显赫，完全是由自己缔造的。
尼采曾这样告诫我们：那些受苦受难、孤寂无援、饱尝凌辱的人，不要被妄自菲薄、自惭形秽、颓唐压得抬不起头，你们唯一所能依靠的就是自己，就是自己生命的力量。
一个人在屋檐下避雨，正好看见一位禅师撑伞从雨中走过。
这个人喊道：“禅师，普度一下众生吧，让我到你伞下带我一程如何？”禅师答道：“我在雨中，你在檐下，檐下眼下无雨，你不需要我度。”这个人听罢，马上走出屋檐，站在雨中说：“现在我也身在雨中了，你该度我了吧？”禅师说：“我在雨中，你也在雨中，我不被雨淋，你被雨淋，是因为我有伞，而你没有伞，所以是伞度我，而不是我度你，你要被度，不必找我，请自己找把伞。”
我们很多时候都不明白“谁有不如自己有”的道理。很多时候，你可能就像站在屋檐下避雨的人，羡慕那些在雨中走过的撑伞人，在雨中驰过的车子中的坐车人，甚至什么也没撑，就这样在雨中无畏走着的人。
有这样一句格言：每个人都是自己命运的设计师。是的，每个人都是自己命运的设计师。你失败，只是因为你自身努力不够；你成功，也只是因为你努力了。《国际歌》中有句歌词：“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。”无论你成功还是失败，一切全靠自己。
将生活掌握在自己手中
第一位征服珠峰的新西兰人爱德蒙德·希拉里说：“我是个具有一般能力的人，但是我当时很强壮，有足够的决心和动力。我在珠峰的成功说明，成功的人不一定总是个英雄式的运动员。如果有充分的决心，大部分人都可以达到自己的‘顶峰’。”
人能否成功、是否有才能是社会的判断；但我们真的是否有才能、能否成功又不是社会所能判断、主宰的。
就像朗费罗说的：“我们根据自己认为能做到的事，来判断自己的能力；别人则根据我们已做的事，判断我们的能力。”
乔·吉拉德49岁时便退休了。那时他连续12年保持全世界推销汽车的最高纪录，平均每天销售6辆，被载入吉尼斯世界纪录大全，成为“全世界最伟大的推销员”。
他是全球最受欢迎的演讲大师，曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验，来自世界各地数以百万计的人们被他的演讲感动，被他的经历激励。
每个人的生活都有问题，但乔·吉拉德认为，问题是上帝赐予的礼物，每次出现问题，把它解决后，自己就会变得比以前更强大。
35岁前的乔·吉拉德是个全盘的失败者。他患有相当严重的口吃，换过40个工作仍一事无成。35岁时乔·吉拉德从事的建筑生意失败，身负巨额债务，几乎走投无路。他说，去卖汽车是为了养家糊口。第一天他就卖了一辆车。掸掉身上的尘土，他咬牙切齿地说：“我一定会东山再起。”
失败以后，朋友都弃他而去。但乔·吉拉德说：“没关系，笑到最后才笑得最好。”